Боюсь сменить работу: как преодолеть 7 самых частых страхов

Страх неудачи, страх неизвестности, страх перемен — все это может помешать нам начать поиск работы. Но со всем можно справиться.

Многие люди сталкиваются с различными страхами, которые могут значительно затруднить поиск новой работы, это подтвердил и недавний отчет портала hh.ru.

Страх сделать неверный выбор

Один из самых серьезных страхов — это боязнь сделать неправильный выбор. Эта тревога часто мешает сделать первый шаг.

Как преодолеть?

• Чтобы ослабить этот страх, стоит заранее изучить рынок труда и компании, в которые вы планируете устроиться.
• Хорошая идея — пообщаться с бывшими сотрудниками, узнать их мнение о работе и атмосфере в коллективе.
• Важно понимать, что работа — это всего лишь этап в вашей жизни. Каждый новый опыт обогащает вас.
• Пробуйте прикоснуться к новой области через фриланс или стажировки. Так, вы получите представление о том, подходит ли вам новая сфера.

Страх не найти работу по душе и статусу

Еще один распространенный страх — это отсутствие работы, которая соответствовала бы вашим интересам и статусу.

Как преодолеть?

• Составьте список приоритетов, которые имеют значение для вас при устройстве на работу.
• Найдите точки пересечения между тем, что вы любите, и тем, что умеете.
• Кроме того, не стесняйтесь спрашивать совета у знакомых и профессионалов. Они могут предложить идеи и варианты, о которых вы не думали.

Страх неудачи на новом месте

Перейти на новую работу всегда связано с риском неудачи. Это естественное чувство. Важно помнить, что неудачи — это нормально. Каждый из нас сталкивается с ошибками, и именно на них мы учимся.

Как преодолеть?

Постоянное совершенствование себя и маленькие шаги помогают снижать этот страх. Если вы будете стремиться к обучению, это позволит вам чувствовать себя увереннее.

Страх говорить о деньгах на собеседовании

Обсуждение зарплаты на собеседовании может стать деликатной и неудобной темой.

Как преодолеть?

• Исследуйте рынок труда и узнайте, какая зарплата считается адекватной для вашей профессии и региона.
• Не стоит озвучивать свою зарплату сразу.
• Лучше подготовьте план переговоров и потренируйтесь. Это поможет вам выглядеть уверенно и комфортно на собеседовании.

Страх расстаться с привычным

Многие боятся расстаться с привычными условиями на работе.

Как преодолеть?

• Проведите ревизию своей текущей работы. Определите плюсы и минусы. Может быть, последнего будет гораздо больше.
• Делайте маленькие шаги к переменам. Общайтесь с людьми, которые уже прошли через смену работы. Их опыт и мечты могут вдохновить вас, и помогут изменить взгляд на новую работу.

Страх не понравиться работодателю на собеседовании

Страх не произвести хорошее впечатление на собеседовании тоже распространен.

Как преодолеть?

• Подготовьтесь к беседе.
• Не стремитесь к идеалу — это может создать лишнее напряжение.
• Репетируйте ответы на возможные вопросы, учитесь говорить о своих достижениях.
• Если вам откажут, не воспринимайте это как поражение. Отказ — это возможность проанализировать свои действия и улучшить следующий подход.
• Не нужно пытаться казаться кем-то другим. Честность и естественность ценятся работодателями гораздо больше.

Страх финансовой нестабильности

Наконец, не стоит забывать о страхе финансовой нестабильности.

Как преодолеть?

• Подготовьте финансовую подушку безопасности, чтобы чувствовать себя увереннее.
• Создайте дополнительные источники дохода, если это возможно, чтобы снизить зависимость от одной работы.
• Также полезно исследовать рынок труда и обсудить свои планы с близкими. Их поддержка может сделать этот этап менее страшным.

Поиск новой работы — это неотъемлемая часть жизни. Все страхи естественны, и они помогают нам расти.