Еда

Нут готовят путем обжаривания с острой приправой и солью на сильном огне в течение 30-40 минут. 20 граммов желтого нута в среднем содержат 70 калорий

Коричная вода и коричное молоко — одни из самых эффективных напитков, способствующих похудению. Они уравновешивают уровень сахара в крови и предотвращают

Кедровые орехи — полезный и натуральный продукт, в котором вся природа собрала только самое лучшее и полезное. Польза кедровых орехов для женского

Пользу красной свеклы для организма переоценить практически невозможно. Она воздействует на многие органы и системы, очищая и оздоравливая организм.

Сельдерей — крайне полезный овощ для здоровья. Его можно применять в качестве противомикробного средства, его польза для здоровья женщин и мужчин неоценима.