Еда

Начать день с чего-то особенного просто — достаточно поджарить ломтик хлеба, обжарить хрустящий бекон и добавить яйцо-пашот с нежным жидким желтком.

Рыба должна быть неотъемлемой частью детского рациона: она богата белком, йодом и незаменимыми жирными кислотами, которые поддерживают рост и развитие малыша.

Рисовая запеканка — это блюдо, которое подходит даже самым маленьким гурманам. Мягкая текстура, нежный вкус, отсутствие острых приправ — всё это делает

Когда привычные бутерброды наскучили, самое время добавить немного пряностей! Салат из курицы с карри на тостах — это яркое и ароматное блюдо, которое

Если ты обожаешь лазанью, но придерживаешься принципов правильного питания — не беда. Классический рецепт легко адаптировать под ПП, не жертвуя вкусом.

Если вам хочется чего-то легкого, но в то же время сытного, попробуйте творожный сэндвич-слойку. Это блюдо объединяет хрустящую текстуру слоёного теста

Если хочется вкусного, домашнего ужина без лишних хлопот, запеченная паста — именно то, что нужно. А если добавить к ней ароматные колбаски и сочные цукини

Блинчики — это классика утреннего стола, особенно в семье с детьми. Их любят за мягкую текстуру, сладковатый вкус и возможность добавить любую начинку

Шашлык — блюдо, которое стало символом летнего отдыха и дружеских встреч. Сегодня я хочу представить вам оригинальный рецепт шашлыка из говядины, который

Сложность: минимальная Время приготовления: 15–20 минут Порций: 2–3 Калорийность: ~270 ккал на порцию (зависит от начинки) Классический хот-дог знают все