Уход за телом

Бытует мнение, что бег должен быть непрерывным и длительным, чтобы приносить результат. Однако короткие интенсивные тренировки могут быть не менее полезны.

Интернет полон советов о том, как убрать целлюлит на бедрах, но иногда под «апельсиновой коркой» скрывается совсем другое — липедема. Это не косметическая

Уход за шеей и зоной декольте — это важный аспект красоты, который часто остается без должного внимания. Мы стараемся ежедневно ухаживать за своим лицом

Замечаете, что вес стоит на месте, несмотря на все усилия? Возможно, дело в повседневных продуктах, которые содержат скрытые калории и способствуют набору веса.

Все мы любим парфюмы, а многие из нас и вовсе считают себя знатоками. Но умеем ли мы на самом деле правильно их наносить? Собрали 5 советов, по которым

Многие считают, что после еды лучше воздержаться от тренировок. Но как организм на это реагирует? В статье мы разберем влияние физической активности после приема пищи.

Долгожданный отпуск, пляж, ласковое солнце… Но вдруг тело покрывается красными пятнами, начинается зуд, и отдых стремительно превращается в пытку.

Лазерная эпиляция — популярная процедура, которая позволяет надолго избавиться от нежелательных волос на теле. Однако, несмотря на безопасность технологии

После долгожданных праздников и отпуска, сопровождающихся вкусной, но калорийной пищей, многие замечают увеличение веса. Это вполне естественно: жирные

Хотите стать сильнее и нарастить мышцы? Секрет прост — прогрессивная перегрузка — метод последовательного и грамотного увеличения нагрузки для впечатляющих