Здоровье

Всем знакомо название полезной добавки Омега-3. Как принимать капсулы, чем они полезны — об этом мы расскажем в статье. В том, что добавка действительно

Есть такое мнение «Два яблока в день – и вам не нужны будут врачи». Отлично, яблоки действительно очень полезные и вкусные. Но какие яблоки лучше всего выбрать?

При желании похудеть и избавиться от отёчности, самым простым решением кажется ограничение количества употребляемой воды. Но не всё так однозначно, и такой

В нашем организме могут накапливаться токсины. Они влияют на состояние человека, могут вызывать недомогание, чувство усталости. Поэтому важно помогать

Довольно частая проблема, с которой сталкивается большинство худеющих. Вы продолжаете тренироваться и придерживаться диетического питания, но цифра на

Блогер проводил такой эксперимент в течение года. Утренняя пробежка — отличная привычка, которая помогает оставаться в форме, укрепляет мышцы ног, кости

Это маленький эндокринный орган, который выполняет большой объем работы. Наиболее часто проблемы возникают у молодых женщин, с периода полового созревания

Мы привыкли считать, что воспаление – это плохой фактор. Но, как и у боли, у этой медали есть две стороны. Острое воспаление – нормальная полезная защитная

Говорят, что смерть всегда предупреждает заранее. По мере того, как человек приближается к концу жизненного пути, он проходит три этапа —

Существуют люди, которые любят сами себе назначать диагнозы и объяснять ими плохое самочувствие. Как правило, они не обладают при этом медицинским образованием