Здоровье

Как избавиться от бессонницы? Об этом рассказали российские медики. В последнее время всё больше людей жалуются на проблемы со сном. Бессонница бывает

Яичный белок на ночь поможет похудеть — слышали такое? Помню, одно время моя мама хотела похудеть и каждый вечер ела вареные яйца без желтков.

Наверное, многие из вас слышали фразу, что «Движение – это жизнь». Но одно движение другому движению – рознь, ввиду чего, что-то может приносить пользу, а что-то вред.

Лучший способ восполнить нехватку жизненно необходимого кислорода – устроить вылазку на природу, в лес, или приготовить кислородный коктейль в домашних

Научные сотрудники провели новый эксперимент, результаты которого подтвердили предположения о положительном воздействии витамина D на выживаемость больных

Учёные назвали шесть продуктов, которые вредят мозгу. На первом месте антирейтинга алкогольные напитки, разрушающие клетки мозга. От спиртного лучше отказаться

Несмотря на то, что сахар заряжает энергией мозг и тело, улучшает настроение и вкус продуктов, он наносит вред здоровью. Медленно и незаметно разрушает

Польза и вред семечек подсолнуха интересны многим — аппетитные и приятные на вкус семена являются очень популярным лакомством. Ценных свойств у продукта

— Если вам больно носить каблуки Надевайте ортопедические стельки, полустельки, вкладки, подушечки и подпяточники. — Если обувь на каблуке натирает кожу

Печень является одним из наиболее важных органов нашего тела. Она обладает замечательной способностью самовосстанавливаться, но одновременно является одним