Здоровье

Какие продукты улучшают работу сердечно-сосудистой системы, а что стоит исключить из рациона? Рассказывает Нана Вачиковна Погосова, д.м.

Сегодня иметь красивые и здоровые зубы – это модно. Ведь от них зависит наша улыбка и то, как нас будут воспринимать окружающие. Керамические виниры считаются

Многие люди справляют нужду в душе, но никогда не признаются в этом. О таком не принято говорить вслух, так как такие действия считаются, мягко говоря

Самый лучший способ совместить приятное с полезным – заняться плаванием. Этот вид спорта подойдет как молодым, так и пожилым мужчинам. Преимуществом водных

Однажды ко мне на тренировку пришла женщина с двухлитровой бутылкой воды. После каждого подхода она прям вливала в себя. За 40 минут тренировки она сбегала

Подготовка ко сну — целый ритуал. Нужно проветрить комнату, выбрать приятное для тела постельное белье, поставить стакан с водой на тумбочку, но

Довольно часто мы покупаем слишком много продуктов, а когда до них доходит очередь, обнаруживается, что срок годности, указанный на упаковке, истек. Что делать?

Масло бораго с давних времен известно своими целебными и омолаживающими свойствами. Именно поэтому оно широко применяется в косметологии как средство для

Учеными доказано, что морская соль благотворно влияет на здоровье человека. Целебную ванну можно приготовить дома из морской соли. Процедуры с ней полезны

Как происходят обменные процессы в организм? После 25 лет они существенно замедляются, происходит увеличение массы тела, ухудшается самочувствие.