Здоровье

В Советском Союзе любили кофе, но не все могли позволить себе его по утрам. Поэтому нашлось множество других вариантов, которые помогали советскому гражданину

Саркопения — это прогрессирующая потеря мышечной массы и силы, которая традиционно ассоциируется с пожилым возрастом. Однако в последние годы наблюдается

Техники для профилактики варикозного расширения вен. Варикоз или варикозное расширение вен — современное заболевание, встречающиеся среди женщин и мужчин.

Если ребенок мужского пола родился доношенным, его яички обычно опускаются в мошонку к моменту рождения. У недоношенных младенцев встречается крипторхизм

Многие считают, что можно «наверстать» упущенное время сна, высыпаясь в выходные. Но так ли это на самом деле? Разбираемся в механизмах сна и его компенсации.

Многие ошибочно думают, что прием пищи вечером мешает похудению и правильному функционированию организма. Однако есть продукты, которые помогают улучшить

Биотин не только полезен для волос, но и способствует улучшению работы мозга. Узнайте, какие продукты помогут вам улучшить когнитивные функции и общее самочувствие.

Многие сталкивались с ситуацией, когда после сытного ужина, состоящего из мяса, рыбы или яиц, живот неожиданно начинает распирать изнутри.

Перелеты часто становятся испытанием для иммунной системы. Узнайте, какие простые шаги помогут вам минимизировать риски и сохранить здоровье в пути.

Гемоглобин — это важнейший элемент организма, ответственный за перенос кислорода от легких к каждой клетке тела. Его недостаток ведет к хронической усталости