Здоровье

Семена чиа и семена льна — два популярных суперфуда, богатых питательными веществами. Но какой из них полезнее для здоровья? Узнайте в нашей статье!

Планирование семьи — дело двоих. Но почему-то так исторически сложилось, что вся ответственность ложится в основном на женщину. Она сдает анализы, пьет

Научно доказано, что прогулки на свежем воздухе способствуют улучшению настроения. Разберем, как именно природа влияет на выработку гормонов счастья и

Когда все популярные методики уже испробованы, самое время прибегнуть к практике, доказавшей свою эффективность еще несколько столетий назад.

Тяга к сладкому может быть связана не только с физиологическими, но и с психологическими факторами. Исследуем, как наши эмоции и привычки влияют на желание

Вы уверены, что знаете все продукты с высоким содержанием клетчатки? Многие привычные нам блюда могут содержать гораздо меньше пищевых волокон, чем вы думаете.

По статистике более 15 миллионов россиян страдают различными почечными проблемами, и среди самых распространенных — хроническая болезнь почек.

Одна из самых неприятных ситуаций после косметологических процедур — это птоз верхнего века. Он не только влияет на внешний вид, но и может вызывать реальный

Женщины часто сталкиваются с резким снижением энергии и постоянным желанием спать в определенные дни месяца. Разберемся, как колебания уровня гормонов

Могут ли у женщины возникнуть заболевания на фоне менопаузы? Чем поможет гормонотерапия и стоит ли опасаться ее побочных эффектов? Отвечает наш эксперт.