Здоровье
Иммунитет – это самое главное в жизни человека и он постоянно нуждается в поддержке. Особенно это актуально в наш сложный период пандемии.
1. Сократите потребление соли Одна из самых губительных привычек современного человека, приправлять всё солью. Благодаря этой вредной привычке, у людей
Речь пойдет о естественном ответе организма на прием пищи. Это состояние называют постпрандиальной сонливостью, или пищевой комой. Оно проявляется в виде
Гепатологи – специалисты по заболеваниям печени – призывают: берегите свою печень – она совершает важную и очень объемную работу . Будучи одним из самых
Врачи рекомендуют употреблять в пищу самые разные семена. Добавление к вашему рациону одной-двух столовых ложек в день принесёт значительную пользу, при
Зачастую так бывает, что ночью нужно очень хорошо выспаться и рано встать, ведь завтра должен быть максимально ответственный день. Но что-то, как всегда
Скорость заживления переломов кости оказалась связана с психологическим состоянием пациентов. К такому неожиданному выводу пришли японские и канадские
В выборе между молочным и горьким шоколадом специалисты по питанию всегда порекомендуют горький: в нём меньше сахара и больше какао-бобов.
Всю жизнь человека можно прочитать по состоянию его желудка. Случилась стрессовая ситуация — он заболел, не было времени поесть с утра и вы кушаете
Давно считается, что растительное масло помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и высокого уровня холестерина в крови.