Здоровье

Напитки. Часто мы путаем голод и жажду. Либо желание есть поверхностное и надо просто занять чем-то пищеварительный тракт. Если вы подумываете поесть при

Вы, вероятно, уже слышали термин «осознанное питание», но знаете ли Вы, что он означает? Разумное питание — это способ обратить внимание

Здоровая печень способствует эффективному обмену веществ, что позволит снизить жир в области живота и улучшить общее состояние организма.

Память— это серьёзный психический процесс, отражающий и характеризующий накопленный жизненный опыт. Главными её задачами и функциями являются накопление

Витамин А включает в себя ряд важных жирорастворимых соединений (ретинол, ретиналь, ретиноевая кислота, эфиры ретинола). Витамин А выполняет различные

Начну, пожалуй, эту статью с одного ценного совета: если к вам в гости собралась вечно худеющая подруга, не стоит ломать голову над угощением, просто подайте

Магний в организме человека выполняет различные функции и принимает участие во многих процессах. Так, например, магний:  1. Обеспечивает работу нервной

Если вы задумали заняться спортом, но не знаете с чего начать чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме, вам на «первых парах»

Находясь в общественном месте, можно заметить разницу в женщинах одного возраста. Одна может выглядеть невероятно красивой и молодой, а другая будет и

Миф №1. Загар — показатель здоровой кожи Под действием солнышка в коже синтезируется жизненно важный витамин D. Но для этого совсем не обязательно часами