Здоровье

Португальским учёным удалось подтвердить способность тёмного шоколада расширять сосуды, приводя показатели давления в норму. Не маловажным так же определён

Грецкие орехи уже давно заняли свое место в кулинарии, ведь их добавляют в торты, салаты, выпечку и многое другое. Но мало кто знает, что они обладают

Банан-это любимый фрукт многих людей. Он входит в четверку самых продаваемых фруктов. Ведь отношение цены и пользы всегда брало верх. Почти все знают о

В чем польза очищения организма специями Хроническое отравление приводит к нарушениям сна, кожным заболеваниям, ослабленной иммунной системой или изжоге.

Сухофрукты или любят, или нет. Одни считают их мега ценным и полезным продуктом и включают в рацион, другие недовольны – слишком сладкие, неудобно, что

Гигиена ушей крайне важна для организма, но, отмечу, правильная гигиена. Человеческий организм — совершенная система и её устройство совершенно

Хотя перед сном лучше избегать энергичных упражнений, несколько мягких и простых асан из йоги помогут снять напряжение в теле, настроить вас на спокойный

Глаза — это органы, которые помогают нам видеть окружающие предметы. Постоянное напряжение зрения, особенно в эпоху цифровых технологий, вызывает усталость

Не так давно открыла для себя новое хобби. С самого детства все вокруг говорят, что залог красоты, молодости и здоровья – холод. Я, как человек очень теплолюбивый

Дисбаланс физического и эмоционального состояния приводит к разного рода заболеваниям. Человек на фоне постоянных стрессов испытывает хроническую усталость