Многие люди справляют нужду в душе, но никогда не признаются в этом. О таком не принято говорить вслух, так как такие действия считаются, мягко говоря, негигиеничными (если не сказать хуже). В то же время врачи утверждают, что на деле в этом нет ничего предосудительного или вредного для здоровья, а иногда пописать в душе может быть даже полезно. Впрочем, бывают ситуации, когда использовать ванну для таких целей может быть не лучшей идеей.
Как рассказал уролог и главный врач Modern Urologist в Нью-Йорке Дэвид Шустерман, с такими действиями связано множество мифов. В частности считается, что женщинам не следует мочиться в душе, так как в это время мышцы тазового дна не расслабляются, но на деле все ровно наоборот. По его словам, даже чисто психологически во время мытья расслабиться проще.
«В теплом душе вам очень легко расслабиться и позволить моче выйти. Вопреки утверждениям о том, что мочеиспускание в душе вредно для здоровья, я думаю, что это на самом деле полезно», — сказал он в беседе с CNN.
Также специалисты обратили внимание на еще один популярный миф. Считается, что если у человека имеются какие-либо инфекции мочевыводящих путей, то во время справления нужды высок риск того, что бактерии попадут на кожу и вызовут заражение в других частях тела. Отчасти это правда, но для этого нужно, чтобы продукт жизнедеятельности попал либо в открытую ранку, либо под кожу. По этой причине мужчинам рекомендуется оттягивать крайнюю плоть во время «процесса», в ином же случае возрастает вероятность «подцепить» грибковую инфекцию. Если же говорить о том, чтобы пописать в душе, то вода наоборот поможет смыть инфекцию, отметила профессор урологии в Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе Карин Эйлбер.
Впрочем, «увлекаться» подобным тоже не рекомендуется, так как это может создать психологическую ассоциацию. Если вы постоянно «ходите по-маленькому» в душе, то в дальнейшем велика вероятность, что шум воды будет ассоциироваться у вас с позывами опорожнить мочевой пузырь, предупредил Шустерман. Поскольку эти два события происходят одновременно, мозг привыкает расслаблять мочевой пузырь, когда слышит шум, что позволяет моче вытекать.
По словам Эйлбер, это не является какой-то проблемой для большинства людей, так как практически все могут контролировать эти процессы в своем организме. Тем не менее, если у вас гиперактивный мочевой пузырь, то возникающая ассоциация может привести к недержанию. В этом случае рекомендуется обратиться за помощью к урологам, которые смогут подобрать подходящее лечение. Также в этом случае рекомендуется опорожнять мочевой пузырь перед походом в душ, что поможет избавиться от возникшей ассоциации.
Что говорит о вашем здоровье цвет вашей мочи
Хоть в том, чтобы пописать в душе, нет ничего такого, не стоит делать этого в ванной или джакузи — теплая, стоячая вода является питательной средой для бактерий и грибков. Это повышает риск попадания бактерий в уретру и, как следствие, заражения мочевыводящих путей. «Моча — это отходы для нас, но для бактерий и грибков это еда», — пояснил Шустерман.
