Как стресс влияет на зачатие и можно ли забеременеть, если постоянно нервничаешь? На неделе, посвящённой женскому здоровью, попросили ответить на этот вопрос Теону Чантурия, врача акушера-гинеколога, репродуктолога, специалиста по эстетической гинекологии клиники.
Фертильность и психоэмоциональное состояние тесно связаны. Различные нарушения психологического характера могут отрицательно повлиять на репродуктивную систему обоих полов:
• нарушается гормональный баланс, овуляция,
• снижается возможность зачатия.
1. Кортизол влияет на овуляцию
Гормональный баланс очень важен для репродуктивной системы. Один из ключевых гормонов, выделяемых при стрессе — кортизол. Производится он корой надпочечников в ответ на эмоциональное напряжение.
Повышенный уровень стрессовых гормонов, таких как кортизол и адренокортикотропный гормон, способствует снижению уровня ФСГ и ЛГ. Это приводит к обратному развитию фолликулов, а также к нарушению формирования полноценного желтого тела, отсутствию овуляции и гиперплазии эндометрия.
2. Стресс влияет на менструальный цикл
Стресс может быть причиной нарушения менструального цикла. Активное выделение гормонов стресса приводит к уменьшению уровня дофамина, что стимулирует производство пролактина. Повышенный пролактин, в свою очередь, замедляет синтез ФСГ и ЛГ, ответственных за формирование фолликулов, овуляцию и рост эндометрия.
Частый стресс также может нарушить созревание зрелого фолликула, что вызывает нарушения в регуляции менструального цикла, а именно аменореи (отсутствие менструации в течении нескольких месяцев).
По статистике, нерегулярный цикл из-за стресса чаще встречается у подростков и молодых женщин до 25 лет.
3. Стресс влияет на качество яйцеклеток
Под действием стресса возможно нарушение функционирования яичников, что ведет к изменениям в работе эндокринной системы. Это может привести к ухудшению качества яйцеклеток и снижению вероятности зачатия.
«Полезными для сохранения фертильности считаются сбалансированный рабочий график, достаточный отдых, поддержание хороших семейных отношений, а также правильно подобранная терапия при необходимости», — отмечает эксперт.
