Метод Кнауса-Огино, также известный как календарный метод предохранения, позволяет оценить, в какие дни может произойти оплодотворение. Это естественный метод контрацепции. Он основан на наблюдениях за продолжительностью месячных циклов в течение года. Рассчитав самые длинные и самые короткие циклы, можно приблизительно определить фертильные дни женщины. Календарный метод (Кнауса-Огино) — что это такое и как его использовать, узнайте в следующей статье на womenzz.ru.
Что такое метод Кнауса-Огино
Метод Кнауса-Огино, более известный как календарный метод, используется для определения фертильных дней женщины. Этот метод был описан австрийцем Х. Кнаусом в 1930-х годах и одновременно японцем К. Огино. Оба исследователя независимо друг от друга доказали, что оплодотворение может произойти только во время овуляции. Таким образом, опровергнут восходящий к древности миф о наибольшей способности забеременеть при менструальных кровотечениях.
В настоящее время метод Кнауса-Огино является одним из методов естественной контрацепции. Параметром, позволяющим определить точность метода, является индекс Перля. Это отношение числа неожиданных беременностей к числу женщин, использующих выбранный метод контрацепции.
В случае календарного метода этот показатель имеет значение, оцениваемое от 14 до 50 из 100 протестированных женщин, что означает даже каждую вторую непредвиденную беременность при использовании этого метода.
Предположение метода Кнауса-Огино простое. При правильно протекающем менструальном цикле овуляция (овуляция, т.е. завершенный процесс выработки готовых к оплодотворению яйцеклеток) происходит за 12 – 16 дней до менструального кровотечения следующего менструального цикла.
Это точно не половина месячного цикла. Все зависит от количества дней между менструальными кровотечениями. Время овуляции нельзя определить по первому дню цикла, так как оно может быть вариабельным и зависит от гормональных, экологических или сопутствующих инфекционных факторов. С другой стороны, время от овуляции до следующего менструального кровотечения постоянно для каждой женщины и длится в среднем 14 дней.
Как вести менструальный календарь
Период полового созревания является важным этапом в жизни человека. Его правильное течение определяет способность к продолжению рода. У девочек развитие половых органов начинается примерно на два года раньше, чем у мальчиков — их сверстников. Первым менструальным кровотечением считается момент достижения половой зрелости у молодой женщины. Это свидетельствует о подготовке репродуктивной системы к имплантации эмбриона и развитию плода.
Менструальный цикл повторяется в среднем каждые 28 дней, поэтому у женщин с регулярными менструациями велика вероятность определения дней, когда есть наибольшая вероятность забеременеть. С другой стороны, такие знания позволяют женщинам сохранять половое воздержание, если они не планируют в ближайшее время заводить ребенка.
Для того, чтобы добиться наиболее достоверных выводов, помните, что:
- Каждый первый день менструального цикла характеризуется менструальным кровотечением.
- Продолжительность цикла — это время от первого дня менструации в данном месяце до конца дня перед первой менструацией в следующем месяце.
- Продолжительность последующих месячных циклов может варьировать, но должна быть в пределах физиологической нормы от 26 до 32 дней. В случае более коротких или длинных циклов метод может давать ложные результаты.
- При наличии одного из вышеперечисленных пунктов, где метод использовать нельзя, следует воздержаться от дальнейших расчетов, а в случае нерегулярного цикла и других недомоганий необходимо обратиться к семейному врачу или гинекологу.
Преимущества метода Кнауса-Огино
Простота расчетов и отсутствие вмешательства в женский организм, несомненно, являются достоинствами метода Кнауса-Огино. Оценить, в какой момент цикла фертильные дни, в течение которых вероятность зачатия повышена, можно с помощью алгоритма:
- самый короткий цикл — 18 дней = начало фертильного периода,
- самый длинный цикл — 11 дней = конец фертильного периода.
Эти действия возможны в случае регулярных циклов. Преимуществом являются простые расчеты, не требующие много времени и пытливых наблюдений за другими симптомами.
Недостатки метода Кнауса-Огино
Недостатком метода Кнауса-Огино является низкая эффективность контрацепции. На это указывает значение индекса Перля 14-50/100.
Расчеты основаны на наблюдении месячных циклов в течение календарного года. Этот метод не следует применять женщинам в следующих ситуациях:
- нерегулярные месячные циклы,
- гормональные нарушения,
- рецидивирующие инфекции, как общие, так и связанные с репродуктивной системой,
- высокий уровень стресса,
- при сопутствующих заболеваниях других систем, системных и психических.
У этих женщин результаты неверны, а оценка фертильных дней сложна и ненадежна.
Советуем почитать: Как работает вагинальное кольцо
Календарный метод предохранения: мнение специалиста
Календарный метод (Кнауса-Огино) или метод брачного календаря основан на том факте, что овуляция происходит за 14 дней до менструации. Яйцеклетка живет около 24 часов после овуляции, а сперматозоиды способны к оплодотворению в течение 48–72 часов после полового акта (хотя некоторые исследования показывают, что они могут жить до 6 дней).
Вы должны следить за собой в течение как минимум года, чтобы знать продолжительность ваших циклов. Для женщин с 28-дневным циклом предполагается, что период фертильности приходится на 9-16-й день цикла. Если имеют место циклы короче 28 дней, количество дней от начала фертильного периода вычитается, если цикл короче 28 дней, например, если цикл длится 25 дней, из числа дней следует вычесть 3 дня. фертильный период, т.е. период фертильности начинается с 6-го дня цикла.
Однако при более длительном цикле к концу фертильного периода добавляется столько дней, сколько цикл длиннее 28-дневного цикла, например, при 32-дневном цикле конец фертильной фазы приходится на 20-й день. цикла.
В случае нерегулярных циклов, когда колебания не превышают 5 дней, начало фертильного периода рассчитывается для самого короткого цикла, а конец — для самого длинного цикла. Чтобы еще больше расширить запас прочности, следует добавить 1-2 дня к началу и концу фертильного периода.
Метод брачного календаря дает небольшую контрацептивную эффективность и требует большой дисциплины, аккуратности и, что очень важно, принятия партнером. Это верно только при регулярных менструациях и при редких половых актах. Следует помнить, что усталость, стресс, смена климата или заболевания влияют на работу всего организма и овуляция может происходить не в середине цикла, а сразу после или перед менструацией. Тогда календарный метод дает сбой и использующая его женщина может забеременеть.
Советуем почитать: Внутриматочная спираль
Календарный метод предохранения (Кнауса-Огино) отзывы
Узнайте отзыв о календарном методе предохранения в следующем видео.
Календарный метод предохранения (Кнауса-Огино) считается не надежным, использовать ли его — решать вам!
