рН влагалища — какая норма? Нормальный рН влагалища кислый и незначительно меняется во время менструации. Вагинальная среда зависит от правильного баланса микробов во влагалище. Соответствующий кислый рН влагалища, враждебный многим патогенам, в основном обеспечивается молочнокислыми бактериями, входящими в состав гинекологических пробиотиков. Норма рН влагалища — уровень нормы, что влияет на рН влагалища, узнайте в следующей статье на womenzz.ru.
Норма рН влагалища
Интимное здоровье женщины – важная и часто недооцениваемая тема. Нежная слизистая половых путей очень чувствительна к раздражению, а изменения гидратации и структуры слизистых оболочек быстро проявляются дискомфортом, жжением, зудом или сухостью влагалища и вульвы. В норме реакция влагалища кислая с рН в диапазоне от 3,5 до 4,5 с небольшим повышением примерно до 5 во время менструации. Конечно, здесь речь идет о правильном pH; если его значение увеличивается, это может свидетельствовать о нарушении физиологического биоценоза влагалища.
Что нарушает рН влагалища
Нарушить правильную реакцию и баланс между полезными и патогенными микроорганизмами, находящимися в урогенитальном тракте, очень легко. Антибиотикотерапия, стресс, усталость, неправильная гигиена, гормональные нарушения – вот лишь некоторые из причин, угрожающих интимному здоровью. К счастью, есть способы помочь поддерживать правильный рН влагалища. Они предотвращают развитие неприятных недугов, а в случае их возникновения помогают бороться с интимной инфекцией и гарантируют ощущение комфорта.
Тест на рH влагалища
Тест-полоски для определения кислотности влагалища представляют собой небольшие отрезки особой бумаги серо-зеленого цвета. Чтобы самостоятельно проверить pH, нужно раскрыть упаковку с тестом непосредственно перед проведением измерения, так как долгое пребывание на воздухе может сказаться на точности тест-полоски.
Далее необходимо приложить полоску к вагинальной стенке на несколько секунд (точное время обычно указывается производителем на упаковке), после чего извлечь ее и сравнить с цветовой шкалой, входящей в комплект теста. Под воздействием кислой среды цвет полоски меняется, и это помогает определить изменения кислотности влагалища. Если же результат не соответствует ни одному из приведенных оттенков проверочной шкалы, нужно выбрать наиболее близкий цвет.
Пробиотики для рН влагалища
Низкий, кислый рН влагалища в основном обеспечивается Lactobacillus spp. Это целая группа полезных бактерий, которые естественным образом обитают в половых путях женщины. Это грамположительные бактерии — они окрашиваются под микроскопом под действием т.н. окрашивание по Граму. Их продолговатая форма и вырабатываемые вещества позволяют их в обиходе называть молочнокислыми палочками.
Эти кислоты при участии других органических кислот, выделяемых Lactobacillus, поддерживают правильный кислый рН влагалища. Бактерии этого семейства очень хорошо переносят такие условия окружающей среды, в то время как большинство патогенов не выживает при столь низком рН. Таким образом, Lactobacillus способствует борьбе с болезнетворными бактериями. Она также выделяет специальные ферменты, расщепляющие нуклеиновые кислоты и стенки бактерий. К сожалению, многие ситуации приводят к уничтожению естественной микрофлоры влагалища.
Антибиотики и рН влагалища
Частая антибактериальная терапия не только уничтожает кишечную флору (поэтому диарея и другие желудочно-кишечные расстройства могут быть осложнениями), но и уничтожает бактерии Lactobacillus, находящиеся во влагалище. Поэтому при каждом лечении антибиотиками следует принимать так называемую защитные препараты – это пробиотики.
Гинекологические пробиотики, содержащие большое количество живых бактерий Lactobacillus, можно легко приобрести без рецепта в любой аптеке или даже аптеке. Нет риска передозировки, они также безопасны для беременных и кормящих женщин. Также не помешает употребление натуральных йогуртов, содержащих эти полезные бактерии.
Проведение тестирования в домашних условиях дает достаточно точные результаты, однако для того, чтобы удостовериться в повышенной/пониженной кислотности влагалища, нужно обратиться к гинекологу. При помощи осмотрового зеркала врач проведет забор вагинальных выделений и нанесет их на индикатор. Основываясь на перемене его цвета, можно будет делать выводы о наличии или отсутствии изменений кислотности.
рН влагалища и менопауза
Шкала рН влагалища также меняется в зависимости от возраста женщины и ее гормонального баланса. Было показано, что рН влагалища увеличивается с возрастом.
У женщин в перименопаузе значение рН увеличивается до 5,0, достигая примерно 6,0-7,0 в пожилом возрасте. Это связано со значительным падением уровня эстрогена, которое начинается в период менопаузы. Гипоэстрогения вызывает уменьшение количества лактобацилл во влагалище, слизистые оболочки истончаются и менее увлажнены.
Это также увеличивает риск вагинальных инфекций, и патогенные бактерии могут вытеснить и без того уменьшенную популяцию Lactobacillus. Заместительная гормональная терапия и местные препараты, содержащие эстрогены, могут исправить эту неблагоприятную среду.
Было замечено, что у употребляющих их женщин вновь появлялись лактобактерии, а рН нормализовался. Проглатываемые эстрогены также оказывали положительное влияние на увлажнение влагалища.
Советуем почитать: Польза фиников натощак
Последствия изменения уровня рН влагалища
Кислая среда влагалища препятствует развитию болезнетворных бактерий и грибков, в основном дрожжей. Последние прекрасно себя чувствуют во влажной, теплой среде, а повышение значения рН только благоприятствует этому. Инфекции урогенитального тракта являются наиболее частой причиной обращения женщины к гинекологу.
Эти статистические данные показывают, насколько широк этот феномен. Инфекции обычно легко поддаются лечению, но это состояние требует быстрого реагирования и применения соответствующих лекарств. Нельзя недооценивать инфекцию и появление белых выделений, зуда и жжения — как можно скорее обратиться к врачу. Это не обязательно должен быть гинеколог; семейный врач также может помочь в этом случае. Так называемой вагинальные орошения, ошибочно считающиеся полезными для лечения инфекций мочевыводящих путей и вагинальных инфекций. Оказывается, они могут только усугубить недуг, смывая и без того редуцированную колонию лактобацилл.
Оставленные без внимания, рецидивирующие инфекции урогенитального тракта могут привести к воспалению внутренних половых органов – матки, яичников и маточных труб. К поствоспалительным изменениям относятся абсцессы и спайки, значительно снижающие фертильность женщины. Причиной непроходимости яичников в основном являются спайки после невылеченной инфекции.
Адекватный рН влагалища и его правильный биоценоз особенно важны для беременных. Правильная реакция среды половых путей обеспечивает защиту от микроорганизмов, благодаря чему не развиваются часто опасные для развивающегося плода инфекции. Считается, что прием пробиотиков во время беременности следует профилактически применять каждой беременной женщине.
Советуем почитать: Что такое аноргазмия
Норма рН влагалища
Узнайте больше о правильном уровне Ph влагалища из следующего видео.
Отклонение рН влагалища от нормы — повод обратиться к врачу! Будьте здоровы!
