Причины и симптомы гормональных нарушений у женщин разнообразны. Женские гормоны могут быть причиной многих неприятных недугов, особенно когда эндокринная система работает не так, как надо. Какие симптомы могут вызывать гормональные нарушения? Что их вызывает? Как регулировать гормоны естественным путем? Какое лечение может назначить врач? Причины и симптомы гормональных нарушений у женщин — тема следующей статьи на womenzz.ru.
Причины гормональных нарушений у женщин
Проблемы с эндокринной системой беспокоят все больше женщин. К сожалению, время, в котором мы живем, способствует возникновению таких заболеваний, и женские гормоны могут испортить наше тело. Среди различных причин гормональных нарушений часто упоминают следующие:
- цивилизационные изменения,
- вредные привычки в еде,
- генетическая предрасположенность,
- регулярно принимать лекарства,
- эндокринные заболевания,
- аутоиммунные заболевания,
- раки.
Эндокринная система — очень сложная система, на которую влияет множество переменных. То, в каком направлении движется современный мир и как выглядит темп жизни среднестатистического человека, не остается незамеченным в нашем организме.
Женщины часто занимаются многими делами одновременно — учатся, работают, развивают свои увлечения, а кроме того хотят реализовать себя как матери. Ежедневный стресс и спешка не союзник женского организма. Чрезмерная секреция кортизола (гормона стресса) может негативно сказаться на работе всей эндокринной системы.
То же самое и с диетой. Люди, которые всегда спешат, часто тянутся к быстрым и обработанным блюдам. В современном мире женщины потребляют больше продуктов, богатых солью, насыщенными жирными кислотами, консервантами и сахаром, а вечерний напиток позволяет расслабиться после долгого дня. Такая диета – простой способ получить гормональные нарушения.
Гормональные проблемы также могут быть вызваны генетикой. Если кто-то в нашей семье боролся с этим типом болезни, есть большая вероятность, что она коснется и нас. Гормональные нарушения часто бывают вызваны приемом лекарственных препаратов или после прекращения приема некоторых из них, особенно противозачаточных средств. Таблетки для предотвращения беременности очень сильно воздействуют на эндокринную систему, поэтому, когда женщина решает отказаться от них, у нее еще может быть нарушена естественная секреция гормонов до 6 месяцев.
Многие женщины также борются с эндокринными заболеваниями, связанными с аномальной секрецией определенного гормона или гормонов. К наиболее частым заболеваниям этого типа относятся синдром поликистозных яичников (СПКЯ), болезнь Хашимото, гипертиреоз и гипотиреоз, болезнь Кушинга.
Гормоны также могут выйти из строя, если мы страдаем некоторыми аутоиммунными заболеваниями, то есть такими, при которых иммунная система разрушает собственные клетки. Примеры таких заболеваний включают псориаз, диабет, ревматоидный артрит, воспалительное заболевание кишечника, рассеянный склероз и болезнь Грейвса. Аналогичная ситуация и в случае рака, особенно тех, которые поражают железы, ответственные за выработку данного гормона.
Советуем почитать: Причины сексоголизма у женщин и мужчин
Симптомы гормональных нарушений у женщин
Гормоны – это вещества, вырабатываемые организмом, которые сильно влияют на наш внешний вид, настроение и здоровье. По этой причине гормональные нарушения могут вызывать множество различных и очень неприятных симптомов. Общие симптомы этого типа дисрегуляции тела включают:
- ослабленное либидо – сухость влагалища, меньшее желание секса и даже избегание полового акта;
- перепады настроения — вы можете чувствовать себя взволнованным и счастливым в один момент, а в следующий момент злиться, грустить или нервничать; такие колебания очень утомительны в долгосрочной перспективе;
- депрессия – подавленное настроение длится долго;
- кожные изменения – чрезмерная сухость кожи лица и тела, изменение цвета, угревая сыпь или даже более быстрое старение кожи; Также могут появиться эстрогенные угри, которые можно распознать по характерной эритеме, мелким красным пятнам, а также по зуду и жжению кожи;
- выпадение волос – на полу дома и на щетке при расчесывании мы обнаруживаем гораздо больше волос, чем раньше;
- изменение веса – резкое увеличение или снижение веса, несмотря на отсутствие каких-либо изменений в ежедневном рационе или физической активности, всегда является тревожным симптомом;
- снижение иммунитета организма – более частые, длительные и тяжелые инфекции;
- нарушения менструального цикла – нерегулярный цикл, обильные и болезненные месячные и даже кровянистые выделения между менструациями;
- проблемы с фертильностью – несмотря на многолетние усилия, возникают трудности с зачатием;
- более быстрый климакс – проблемы с гормональной системой могут привести к преждевременному половому созреванию;
- плохое настроение – постоянное чувство усталости, упадок сил в мышцах, высокая сонливость;
- гипертония или гипотония – в зависимости от причины гормональных нарушений,
- появление чрезмерного оволосения — на лице (например, темные усы или темные волосы на подбородке) или животе и груди, понижение голоса;
- другие — отеки ног, рук или лица, появление варикозного расширения вен, нарушения зрения, головные боли.
Анализы при гормональных нарушениях у женщин
Если мы хотим проверить, что происходит с нашими гормонами, нам нужно сделать соответствующие анализы. В зависимости от информации, которую врач получит во время беседы с нами, мы можем получить рекомендацию провести анализы на аномальную функцию щитовидной железы. В расширенный пакет таких анализов обычно входит проверка уровня ТТГ, СТ3, СТ4, анти-ТПО, общего холестерина и триглицеридов.
Также часто проверяют уровень наиболее важных гормонов, таких как прогестерон, пролактин, эстрадиол, ФСГ или даже тестостерон. Врач расскажет, как подготовиться к таким анализам. По результатам анализов специалисту будет намного проще определить, откуда взялись гормональные нарушения.
Профилактика гормональных нарушений у женщин
Одной из форм профилактики гормональных нарушений у женщин является физическая активность, желательно на свежем воздухе. Насыщенный кислородом и заряженный энергией организм лучше работает, что также положительно сказывается на работе эндокринной системы.
Потратив время на занятия спортом, также стоит найти время для отдыха. Физическая активность часто позволяет снять накопившийся стресс и напряжение в теле, но также стоит регулярно проводить несколько минут в полном покое, например, медитировать или даже читать книгу. Напряженный и быстрый образ жизни не является союзником здорового тела, поэтому нам нужно находить время, чтобы замедлиться и отдохнуть.
Не забываем о правильном питании! Здоровые закуски, которые настолько же вкусны, насколько и полезны, являются хорошей альтернативой. Плохо питающийся организм будет более подвержен заболеваниям, поэтому давайте позаботимся о регулярном употреблении в пищу свежих овощей и фруктов и необработанных продуктов. Хорошая диета или физическая активность также рекомендуются в качестве поддержки при фармакологическом лечении уже имеющихся гормональных нарушений.
Здоровый и ухоженный организм намного легче справится с болезнью или лучше перенесет последствия длительных гормональных нарушений.
Советуем почитать: Гормоны и мигрень у женщин
