Специалист объяснила, как вернуть в отношения былую страсть.
Принято считать, что к неверности людей толкают исключительно похоть, стремление самоутвердиться или употребление слишком большого количества алкоголя. Однако секс-терапевт с 45-летним опытом Эстер Перель утверждает, что за годы практики она выявила одну главную причину, по которой изменщики идут «налево».
Перель известна как автор нашумевшей книги «Размножение в неволе: раскрытие эротического интеллекта», в которой она исследует, как безопасность и стабильность в серьезных отношениях могут подавлять сексуальное желание. Кроме того, Эстер ведет популярный подкаст «С чего же начать?», главной темой которого также выступает секс.
По словам Перель, измены всегда присутствовали в человеческих отношениях — они сопровождают институт брака с самого момента его основания. «Иногда неверность связана с отвержением, предательством, разрывом отношений или отчуждением. Одна из самых серьезных проблем – это чувство одиночества. Во всех остальных случаях причины чисто внутренние и мало связаны с контактом между партнерами», — отмечает эксперт.
Однако движущей силой такого явления, как измены, Перель считает «омертвение» в паре — то есть состояние, когда из отношений полностью пропала страсть, задушенная бытом. По мнению секс-терапевта, единственный шанс вдохнуть вторую жизнь в такой брак – это исследовать что-то новое, активно экспериментировать вместе со своим партнером и пытаться узнать его лучше. «Речь идет о том, чтобы признать, что вы знаете своего близкого человека не так хорошо, как вам кажется. Вместо того, чтобы погружаться в уютную рутину, почему бы не обсудить что-то интересное, что выходит за рамки?» — задается вопросом врач.
Перель подчеркивает, что речь идет не только о сексуальной жизни. «Знаете, как много людей выходят погулять с друзьями, видят, что их партнеры обсуждают новый фильм или какое-то событие, а потом в машине по дороге домой спрашивают: «Кто завтра заберет детей из школы?» или «Ты купил продукты?». Отсюда появляется чувство отстраненности, которое отбивает желание заниматься сексом», — приводит пример эксперт.
Эстер считает, что в паре у каждого должен быть шанс увидеть своего партнера в новом свете – в этом могут помочь как эксперименты в постели, обмен историями, которые раньше было стыдно или неловко рассказать, создание новых совместных ритуалов или даже дегустация новой еды. При этом она призывает отказаться от попыток поменять своих близких. «Невозможно заставить кого-то быть в точности таким же, как вы. Также и вы не должны меняться ради кого-то — вместо этого просто нужно приспособиться», — подчеркивает Перель.
