Симптомы переизбытка магния в организме — как они проявляются? Магний помогает нам производить энергию, переваривать белок, строить кости и посылать сигналы между клетками. Этот ряд преимуществ является частью того, почему минерал может лечить такие состояния, как преэклампсия, запор и изжога. Это важное питательное вещество, но слишком много магния — гипермагниемия — может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Симптомы переизбытка магния в организме у женщин и мужчин — тема следующей статьи на womenzz.ru.
Переизбыток магния в организме
Не было зарегистрировано ни одного случая передозировки магния из пищевых источников, поэтому идеальный способ получить магний — есть много листовой зелени, неочищенных зерен, бобовых, бобов и орехов. Некоторые люди полагаются на добавки или лекарства, содержащие магний, и хотя риск передозировки низок, полезно распознать основные симптомы слишком большого количества магния, особенно симптомы, требующие медицинской помощи.
Симптомы переизбытка магния в организме
Как проявляется избыток магния в организме?
- Диарея
Газы, судороги, вздутие живота и диарея не являются редкостью при приеме добавок магния. Это одна из причин, почему магний так хорошо работает в безрецептурных слабительных. Однако серьезные или постоянные проблемы с желудком могут быть признаком необходимости корректировки дозировки добавки или лекарства. Диарея может вызвать обезвоживание и привести к более серьезным проблемам со здоровьем.
- Тошнота и рвота
Тошнота — еще один пищеварительный симптом, связанный с легким отравлением магнием. Это может сопровождаться рвотой. Потребление большего количества магния, чем может быть должным образом поглощено почками, может привести к задержке воды и движениям мышц в пищеварительном тракте. Расстройства желудка неприятны, но длительная гипермагниемия может вызвать более серьезные проблемы.
- Депрессия
Отравление магнием может повлиять на участки мозга, которые контролируют настроение и регулируют стресс. В результате люди, у которых слишком много магния в организме, могут чувствовать себя подавленными.
Гипермагниемия может вызывать у людей чувство усталости, подавленности, онемения, несчастья, незаинтересованности или смутного недомогания. Магний также может влиять на циркадный ритм человека, затрудняя сон и усиливая симптомы у людей с депрессией.
- Низкое кровяное давление
Потребление слишком большого количества магния со временем снижает кровяное давление. Низкое кровяное давление не всегда видно внешне, но оно будет видно при измерении. Множество более заметных симптомов могут указывать на падение артериального давления. Головокружение, нечеткость зрения, усталость, недомогание и трудности с концентрацией внимания — все это признаки того, что нужно пройти тест.
- Путаница в голове
Кто-то с серьезной гипермагниемией может бороться с задачами, которые обычно являются рутинными, забывать важную информацию или иметь заметное снижение своих способностей к рассуждению. Внезапное необъяснимое спутанность сознания может указывать на опасное падение артериального давления и всегда должно восприниматься серьезно. Постарайтесь успокоить человека и как можно скорее отведите его к врачу.
- Обморок
Падение артериального давления, вызванное гипермагниемией, может вызвать обморок. Люди, перенесшие передозировку магния, могут показаться бледными или красными, прежде чем потерять сознание. Приступы обморока обычно кратковременны. Максимально защитите голову пострадавшего и положите его так, чтобы его дыхательные пути были свободны, а ноги были приподняты. Это стимулирует приток крови к мозгу.
- Мышечная слабость
Магний обычно помогает с функцией мышц, но слишком много магния может блокировать типичные нервные сигналы к мышце . Кто-то, проходящий через это, может испытывать онемение мышц, вялость, трудности с подъемом предметов или, в крайних случаях, неспособность нормально ходить, сидеть или говорить.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью. Если уровень магния вернется к норме, мышечная сила должна вернуться.
Советуем почитать: Почему воняет пупок у женщины
- Изменения в сердцебиении
Люди с тяжелым отравлением магнием могут заметить, что их сердце бьется по- другому. Сильное низкое кровяное давление может заставить человека чувствовать, что его сердце бьется быстрее. Может быть ощущение пропуска ударов или трепетания в груди. И наоборот, ослабленная сердечная мышца может вызвать ощущение, что сердце бьется медленнее.
Учащенное сердцебиение может сопровождаться чувством боли или давления. Важно серьезно относиться к изменениям сердцебиения, так как достаточно высокое содержание магния может вызвать у некоторых людей сердечный приступ.
- Затрудненное дыхание
Воздействие гипермагниемии на сердце и артериальное давление может препятствовать правильной циркуляции кислорода в организме. Люди с опасно высоким уровнем магния могут чувствовать, как будто они не могут отдышаться, или ощущение, будто кто-то стоит у них на груди. Это знак вызова экстренных служб. Поощряйте человека делать как можно более глубокие вдохи и старайтесь, чтобы он оставался спокойным и говорил, пока не прибудет помощь.
- Повреждение почек
Люди с существующими проблемами с почками наиболее уязвимы к токсичности магния В достаточно больших количествах лекарства, содержащие магний, могут перегружать почки, вызывая дальнейшее повреждение.
Симптомы снижения функции почек включают отек, необъяснимую потерю веса, кожный зуд, мышечные спазмы, бессонницу, учащенное мочеиспускание и эректильную дисфункцию.
Повреждение почек может быть необратимым, поэтому, если вы или кто-то из ваших близких принимает добавки или лекарства, содержащие этот минерал, будьте внимательны к более ранним симптомам слишком большого количества магния и обратитесь за лечением до того, как может произойти повреждение.
Советуем почитать: Задержка месячных на 10 дней
Симптомы переизбытка магния в организме у женщин видео
Больше о симптомах переизбытка магния в организме женщин узнайте в следующем видео.
Симптомы переизбытка магния в организме — повод обратиться к врачу! Будьте здоровы!
