- Как избавиться от морщин и гиперпигментацией без раздражения кожи? Узнайте об одобренных дерматологами и не менее эффективных альтернативах ретинолу.
- Альтернативы ретинолу подходят для чувствительной кожи, при экземе, розацеа, а также беременным и кормящим женщинам.
- Популярные альтернативы ретинолу
- Бакучиол
- Масло шиповника
- Ниацинамид
- Экстракт солодки
- Гликолевая кислота
- Пептиды
- Как использовать альтернативы ретинолу
Как избавиться от морщин и гиперпигментацией без раздражения кожи? Узнайте об одобренных дерматологами и не менее эффективных альтернативах ретинолу.
Ретинол — форма витамина А, которая помогает уменьшить выраженность морщин, гиперпигментации и шрамов от угревой сыпи, одновременно усиливая выработку коллагена. Он ускоряет обновление клеток кожи, делая лицо свежим и гладким.
Ретинол рекомендуется для ежедневного ухода с 30 лет. А при наличии проблем кожи (например, акне) и с более раннего возраста.
Введение ретинола в уход может вызвать раздражение, шелушение и стянутость. Он также способен делать кожу более чувствительной к солнцу, из-за чего его следует применять в вечернее время. Поэтому существуют альтернативы: от питательных производных витаминов, таких как ниацинамид, до отшелушивающих средств, таких как гликолевая кислота.
Альтернативы ретинолу подходят для чувствительной кожи, при экземе, розацеа, а также беременным и кормящим женщинам.
Популярные альтернативы ретинолу
Бакучиол
Что это такое: Бакучиол — натуральное соединение, получаемое из листьев и семян растения бабчи. Считается «природным ретинолом» и мощным антиоксидантом.
Почему это хороший альтернативный вариант: Бакучиол поддерживает выработку коллагена, борется с прыщами, улучшает тонус и текстуру кожи без раздражения. Не вызывает светочувствительности, можно использовать днем и ночью, безопасно во время беременности и грудного вскармливания.
Побочные эффекты: Редко, но вызывает покраснение или сухость.
Масло шиповника
Что это такое: Масло холодного отжима из семян шиповника богато витаминами А и С, жирными кислотами и антиоксидантами.
Почему это хороший альтернативный вариант: Масло шиповника увлажняет и успокаивает кожу, выравнивает тон, уменьшает морщины и воспаления. Подходит для чувствительной или сухой кожи.
Побочные эффекты: Может вызывать раздражение или высыпания на жирной или склонной к акне коже.
Ниацинамид
Что это такое: Водорастворимый витамин В3.
Почему это хороший альтернативный вариант: Ниацинамид улучшает текстуру и тон кожи, регулирует выработку кожного сала, уменьшает темные пятна и воспаления, подходит для чувствительной кожи. Можно использовать утром и вечером, сочетается с другими активными веществами.
Побочные эффекты: Редко — покраснение или зуд, рекомендуется постепенное введение и солнцезащитный крем.
Экстракт солодки
Что это такое: Полученный из корня растения, экстракт солодки известен своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Почему это хороший альтернативный вариант: Солодка содержит глицирретиновую кислоту и глабридин, соединения, подавляющие выработку меланина, и может помочь уменьшить гиперпигментацию без раздражения. Его можно использовать как днем, так и ночью.
Побочные эффекты: Экстракт солодки безопасен для большинства типов кожи, но может вызвать раздражение у чувствительных или склонных к аллергии людей. Чрезмерное использование может привести к временному осветлению кожи.
Гликолевая кислота
Что это такое: Химические альфа-гидроксикислоты (AHA), такие как гликолевая кислота, растворяют связи между омертвевшими клетками кожи, способствуют отшелушиванию и обновлению.
Почему это хороший альтернативный вариант: Гликолевая кислота эффективна для уменьшения пигментации, разглаживания морщин и улучшения текстуры кожи.
Побочные эффекты: При чрезмерном использовании может возникнуть сухость и раздражение.
Пептиды
Что это такое: Пептиды — короткие цепочки аминокислот.
Почему это хороший альтернативный вариант: Пептиды помогают увеличить выработку коллагена, повышают эластичность и уменьшают выраженность морщины. Они мягко воздействуют на кожу и не увеличивают чувствительность к солнцу.
Побочные эффекты: Несмотря на мягкость, пептиды могут вызывать легкое раздражение.
Как использовать альтернативы ретинолу
Начните с применения дважды в неделю и постепенно увеличивайте до ежевечернего использования.
- После очищения нанесите на чистую сухую кожу количество альтернативы ретинолу размером с жемчужину.
- Затем нанесите увлажняющий крем.
- Нанесите солнцезащитный крем в течение дня для поддержания результатов.
Для чувствительной кожи рекомендуется провести патч-тестирование продукта.
Если ретинолы раздражают вашу кожу, поговорите с дерматологом об альтернативах, которые могут обеспечить аналогичные преимущества без побочных эффектов. Они дают не такие быстрые и интенсивные результаты, но предлагают более мягкое и доступное решение для сияющей кожи.
