Задержка месячных 3 месяца

Задержка месячных 3 месяца — чем она может быть вызвана? Средняя продолжительность нормального менструального цикла составляет от 21 до 35 дней. Это означает, что у большинства женщин обычно 11-13 менструальных циклов в год. Тем не менее, вы всегда можете испытывать изменения в менструальном цикле из-за многих факторов. Некоторые женщины серьезно беспокоятся, когда у них нет месячных в течение 3 месяцев и дольше. Это не всегда вызывает беспокойство, но вы можете обратиться к врачу, если у вас нет месячных в течение как минимум 40 дней. Состояние называется аменореей. Причин аменореи определенно много. Задержка месячных 3 месяца — причины и лечение, тема следующей статьи на womenzz.ru.

Задержка месячных 3 месяца: причины

Как уже упоминалось, одной из наиболее распространенных причин отсутствия менструации в ожидаемый срок является беременность. Однако есть и другие причины, по которым у вас не было месячных в течение 3 месяцев.

1. Беременность

Если вы пропустили менструацию, а также испытываете другие проблемы, такие как вздутие живота, спазмы в животе и болезненность молочных желез, возможно, вы беременны. Уровень гормонов повышается во время беременности, и это помогает поддерживать утолщение эндометрия, который в противном случае отторгается, когда вы не беременны. Отслоение слизистой оболочки матки — это то, что вы видите как менструальную кровь. Поэтому обязательно сделайте тест на беременность, чтобы подтвердить это.

2. Менопауза

Если у вас нет менструаций в течение 12 месяцев, это обычно указывает на конец ваших фертильных лет. У вас также могут быть нерегулярные менструации с другими симптомами в месяцы, предшествующие менопаузе. Это означает, что отсутствие менструации в течение 3 месяцев может указывать на то, что вы приближаетесь к стадии менопаузы.

3. Вторичная аменорея

У вас может быть первичная аменорея или вторичная аменорея. Первичной аменореей считается отсутствие первых менструаций к 16 годам. Это вторичная аменорея, если после нормального менструального цикла в течение многих лет у вас внезапно прекратились менструации как минимум на три месяца. У вас может развиться вторичная аменорея по разным причинам. Например:

• Гормональный дисбаланс: у вас может не быть менструации в течение трех месяцев или дольше из-за гормонального дисбаланса, который может быть результатом сверхактивной щитовидной железы, высокого уровня тестостерона, низкого уровня эстрогена или опухолей гипофиза.

Противозачаточные средства: у вас может возникнуть вторичная аменорея из-за гормональных противозачаточных средств. Гормональные противозачаточные таблетки, такие как Депо-Провера, могут привести к отсутствию месячных в течение 3 месяцев. Вы можете испытывать то же самое, когда принимаете антипсихотические и химиотерапевтические препараты.

• Структурные проблемы: у вас может развиться структурная проблема, такая как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), который может повлиять на гормональный баланс и вызвать аменорею. Многократные процедуры расширения и выскабливания, а также тазовые инфекции могут привести к развитию рубцовой ткани и также предотвратить менструацию.
• Аномальная масса тела: масса тела может влиять на менструальный цикл. У вас может прекратиться менструальный цикл, если в вашем теле менее 15% жира или у вас очень избыточный вес. Спортсмены, которые тренируются чрезмерно, обычно испытывают вторичную аменорею.
• Стресс. Эмоциональный стресс всегда может нарушить ваш нормальный менструальный цикл. Вам нужно попробовать упражнения и медитацию, чтобы помочь держать стресс под контролем, чтобы решить проблему.

4. Другие причины

Помимо уже упомянутых факторов, могут быть и другие причины отсутствия месячных в течение 3 месяцев. Например:

• Слишком много упражнений может привести к задержке менструации. Занятия спортом полезны для вашего здоровья, но чрезмерное их количество может повлиять на ваш гормональный баланс, что, в свою очередь, нарушит ваш нормальный менструальный цикл. Ваши менструальные циклы обычно становятся нормальными, как только вы прекращаете слишком много тренироваться.
• Противозачаточные таблетки играют определенную роль в изменении продолжительности менструального цикла. Это особенно верно, когда вы принимаете таблетки, содержащие прогестерон.
• Некоторые расстройства пищевого поведения также могут привести к гормональному дисбалансу. Обычно вы замечаете нерегулярные менструальные циклы или ваши месячные могут полностью прекратиться, когда вы сидите на диете, чтобы похудеть, или страдаете от нервной анорексии или нервной булимии. Внезапные изменения массы тела всегда влияют на ваше репродуктивное здоровье и меняют менструальный цикл.
• У вас может возникнуть аменорея, если вы принимаете такие лекарства, как нейролептики, антидепрессанты и химиотерапевтические препараты. Некоторые лекарства, используемые для лечения гипертонии, также могут вызывать нерегулярность менструального цикла.

Что делать, если месячных нет 3 месяца

1. Подождите

• Хотя есть шаги, которые нужно предпринять, вы не должны ничего делать, если у вас пропущен менструальный цикл из-за беременности, если только это не нежелательная беременность.
• Точно так же нет необходимости что-либо делать, если вы пропускаете менструацию из-за менопаузы, которая является естественным процессом.

2. Поддерживайте правильный вес тела

Вы можете подумать об изменении образа жизни, если у вас избыточный или недостаточный вес. Поддержание здорового веса тела жизненно важно для регулярных менструальных циклов.

3. Принимайте определенные добавки

Вы также можете принимать определенные добавки после отсутствия месячных в течение 3 месяцев. Например:

• Принимайте витамины группы В, чтобы ваше тело могло генерировать новые клетки. Это помогает вашим яичникам производить яйцеклетки, что, в свою очередь, предотвращает аменорею.
• Принимайте цинк, чтобы регулировать баланс гормонов.
• Принимайте магний, чтобы снизить уровень гормонов стресса в организме.
• Принимайте омега-3 жирные кислоты, чтобы стимулировать выработку репродуктивных гормонов и иметь регулярные менструации.

4. Обратитесь за медицинской помощью

Чтобы лечить аменорею, важно сначала рассмотреть основную причину вашего состояния.

• Гормональный дисбаланс можно лечить с помощью синтетических или дополнительных гормонов.
• Рубцовая ткань, кисты яичников или спайки матки могут быть устранены хирургическим путем.

Теперь вы знаете, почему возникает задержка месячных на 3 месяца и что делать в этой ситуации.