Здоровье

Когда вы испытываете сильный стресс на работе, вполне нормально, что вы не можете заснуть. Недостаток сна, однако, чреват печальными последствиями.

Пряные продукты могут быть очень полезны для здоровья организма. Например, попробуйте чай для улучшения метаболизма и похудения. Если сначала его вкус

1. Вода. «Пить воду по 1,5 —2 литра в сутки». Нет. Воду надо пить столько, сколько вам хочется. Не стоит заливать в себя 2 литра воды, если по формуле

Современная официальная медицина практически не прибегает к лечению травами, а использует ненатуральные медикаменты. Это не всегда оправданно, ведь огромное

Язвы во рту — распространенная проблема, и мне жаль, что многочисленные методы лечения не помогли вам. Язвы во рту делятся на три категории: незначительные

Британский эпидемиолог, обнаружил, что кондукторы, каждый день прогуливаясь по проходам и поднимаясь по ступеням, имели примерно вдвое меньшую вероятность

Когда вы встаете и начинаете двигаться, ваш пульс начинает нарастать. Физические упражнения еще больше усиливают его. Даже сильные эмоции — страх, гнев

Давно у нашего народа есть традиция выращивать в домах вазоны. Наибольшая популярными среди них являются каланхоэ и алоэ. Но мало кто знает, что речь идет

Головная боль — это неприятный спутник, который может не только испортить настроение и лишить хорошего вечера, но и повлиять на вашу работоспособность.

До чего же тяжело приходится нашим ногам. Нагрузка на них колоссальная. Но почему-то многие из нас даже не задумываются, что для ног нужно проводить отдельную зарядку.