Как безопасно загорать в солярии

Безопасный загар в солярии — основа его красоты и стойкости. Уже много лет идет спор между сторонниками и противниками солярия. При этом мнения обоих в этом контексте настолько экстремальны, что в поисках истины, как обычно, мы останавливаемся где-то посередине, полагаясь на собственный здравый смысл. Как безопасно загорать в солярии — тема следующей статьи на womenzz.ru.

История создания солярия

Чтобы принять правильное решение, каким бы полезным оно ни было для здоровья, и сделать его полностью осознанным, вы должны обладать хотя бы минимальными знаниями по этому предмету. В конце концов, речь идет о здоровье и безопасности. И солярий, и животворное солнце для нас не представляют опасности. Неумелое их использование может быть разрушительным, а в экстремальных ситуациях — даже фатальным, и вы должны об этом знать. Однако мы должны помнить, что недостаток света и тепла так же разрушителен для нашего тела, как и избыточное излучение.

Первый солярий был создан случайно. В 70-х годах прошлого века немецкий ученый Фридрих Вольф создал лампу, излучающую УФА-излучение. Он ни в коем случае не был похож на известные нам устройства, но определенно был их предшественником. Он также был создан не для принятия солнечных ванн, а для лечения заболеваний, вызванных дефицитом витамина D.

Напомним, что это витамин жизни. Он способствует усвоению кальция, который отвечает за правильное состояние наших костей, предотвращая рахит. Кальций также влияет на правильное функционирование нашего сердца, в частности, на его сократимость и свертываемость крови. Среди свойств витамина D также стоит упомянуть защиту, которую он обеспечивает от рака и бактериальных инфекций. К сожалению, человеческий организм в относительно небольшой степени усваивает витамин D из пищи. Его естественный способ впитывания — наша кожа, в которой происходит его биосинтез благодаря ультрафиолетовым лучам, излучаемым солнцем, и, как уверяют сторонники искусственного загара, излучению в солярии.

Стоит отметить, что фильтры, которые мы используем в косметике, с коэффициентом 8 и выше, блокируют эту возможность. Боясь рака кожи и фотостарения, мы идем на крайние меры, предотвращая благотворное воздействие солнца. Врачи тоже бьют тревогу по этому поводу, ведь дефицит витамина D стал практически ощутимым. Стоит отметить, что синтез витамина D через кожу на наших широтах возможен только в течение шести месяцев — с мая по октябрь.

Принцип работы солярия

Что такое солярий? Короче говоря, это устройство, имитирующее солнце. Главное отличие в том, что он контролируемый и постоянный. С технической точки зрения солярий — это система ламп, наполненных соответствующим газом. В зависимости от его давления и мощности электричества бывают лампы низкого и высокого давления.

В этих лампах газ подвергается ионизации, что позволяет проводить электрический ток. Избыток энергии, генерируемой атомами газа, передается в виде УФ-излучения (как в случае с ртутными лампами).

Различия между солнечным излучением и излучением, полученным в солярии, значительны, но они не касаются воздействия. Солярий копирует световой спектр солнца и вызывает аналогичные реакции загара на коже. Технологическое превосходство солярия позволяет нам использовать ультрафиолетовое излучение независимо от погоды, времени суток и других факторов, удовлетворяя потребности нашего современного образа жизни. Точно подобрав силу и продолжительность облучения, посещение солярия может помочь получить желаемый загар и дозу света, не вызывая ожогов.

Как и в случае с солнцем, ультрафиолетовые лучи- и особенно их излучаемая мощность — стимулируют кожу вырабатывать меланин. Меланин — это пигмент, придающий нашему загару темный цвет. Вышеупомянутая мощность лампы в несколько раз превышает мощность солнечного излучения, поэтому в течение нескольких минут мы получаем такой же эффект, как если бы мы весь день провели на пляже. Это основной вопрос, о котором мы должны помнить для нашей безопасности.

Советуем почитать: Масло жожоба в косметике для кожи

Безопасный солярий — правила использования

Загорание в солярии вызывает определенные — не всегда благоприятные — реакции кожи. Это:

• синтез живительного витамина D,
• окисление — изменение цвета пигментов, имеющихся в коже,
• меланогенез — производство новых пигментов,
• легкие мозоли — утолщение эпидермиса — эффект чрезмерных солнечных ванн.

Размышляя над темой безопасного загара в солярии, начните с выбора подходящей студии. Помимо того, что место должно сиять чистотой, стоит обратить внимание на несколько деталей.

Прежде чем мы решим посетить сеанс, оказаться в новом месте или впервые воспользоваться солярием (поэтому у нас нет загара), персонал должен уделить нам момент внимания и углубить наши знания о безопасном загаре и уходе за телом. Прежде всего, администратор предложит вам оптимальное время, безопасное для нашего здоровья. Человек, управляющий аппаратами для загара, обязан умело распознавать фототипы кожи, которые определяют продолжительность безопасного воздействия УФ-излучения. Мы должны быть проинструктированы прикрывать определенные части тела, например:

• глаза,
• большие родинки,
• другие изменения пигментации или обесцвечивание.

В каждой каюте должна быть дополнительная информация по этому поводу. Нам сообщат, как запустить устройство и как выключить его при необходимости.

Современные солярии имеют множество возможностей для повышения комфорта этих нескольких минут удовольствия — мы можем использовать дополнительные вентиляционные отверстия или туманы. Самые современные интеллектуальные устройства — они оснащены специальными механизмами, которые сами регулируют безопасное время загара, исследуя наш фототип и степень увлажнения кожи. Тем не менее, хорошо иметь возможность использовать свои собственные знания. Итак, запомним несколько правил:

• Безопасный загар — это вопрос времени, это долгий процесс. Не рассчитывайте на то, что после первого сеанса вы превратитесь в золотой цвет, если вы проигнорируете этот факт, вместо красивого золотого цвета, ваша кожа станет пурпурной.
• не рискуйте получить ожоги, увеличиая время воздействия по собственному желанию — эти ожоги чрезвычайно опасны, они несут ответственность, среди прочего, за процесс фотостарения кожи, обесцвечивание и, в крайних случаях, даже витилиго и раки;
• не забудьте снять макияж и удалить украшения;
• защищайте глаза;
• обратите внимание на уход за кожей — увлажнение лица и тела является ключевым, желательно чаще, чем обычно, использовать дополнительные и сильно регенерирующие косметические средства в виде сывороток и масок;
• не выполняйте эпиляцию перед солнечными ваннами, избегайте солярия, если ваша кожа красная и раздраженная.

При рассмотрении правил безопасности помните, что во многих ситуациях загорать в солярии нецелесообразно — и даже запрещено, в том числе:

• беременность и менструация;
• очень светлый цвет лица, сосудистая, атопическая кожа,
• розацеа и широко распространенные вульгарные угри, герпес;
• множественные родинки и обесцвечивание;
• гиперчувствительность или аллергия на УФ-излучение;
• сердечно-сосудистые заболевания, заболевания щитовидной железы и почек;
• эпилепсия;
• период выздоровления после операций и лечебно-косметических процедур с применением лазеров или кислот, а также ретинола — если вы делали косметические процедуры, проконсультируйтесь с косметологом, есть ли в этом случае противопоказания к посещению солярия;
• прием светочувствительных средств и лекарств и гормональных средств — также противозачаточных средств.

Советуем почитать: Лазерное отбеливание зубов

Солярий, это спорно, известно, что из-за моды на загар резко увеличилось количество случаев рака кожи. Однако помните, что рак вызывает не сам солярий, а недостаток воображения как у клиентов, так и у владельцев клиник, ориентированных на прибыль.

Как правильно загорать в солярии — видео

В следующем видео врач-дерматолог расскажет о том, как правильно загорать в солярии.

Теперь вы знаете, как загорать в солярии безопасно! Будьте красивы!