Как сделать зубы белыми в домашних условиях? У нас есть старые пословицы, в которых говорится о том, как важно всегда улыбаться, но многие избегают искренней улыбки. Основная причина – проблема пожелтения зубов. Никто не хочет показывать желтые зубы, когда улыбается. Вот несколько простых приемов и способов, а также 10 секретов отбеливания зубов. Как сделать зубы белыми в домашних условиях — узнайте в следующей статье на womenzz.ru.
Как сделать зубы белыми в домашних условиях
Как сделать зубы белыми в домашних условиях? Мы приведем несколько простых советов.
1. Регулярно посещайте стоматолога
В то время как многие из нас представляют визит к стоматологу только как причину боли, это также единственное решение многих наших стоматологических проблем. Регулярно посещайте стоматолога, чтобы полировать зубы и поддерживать их в чистоте, а также поддерживать здоровую гигиену полости рта.
2. Чистите зубы
Да, каким бы избитым и старым ни был этот совет, это, пожалуй, лучший совет — иметь чистые белые зубы. Чистите зубы каждый день и после еды, чтобы зубы не желтели. Кроме того, это убережет ваши зубы от любых проблем с полостью из-за застревания пищи.
3. Пережевывайте пищу
Некоторые продукты, фрукты и овощи, богатые клетчаткой, на самом деле помогают сделать зубы белее, действуя как естественный скраб для зубов. Поэтому тщательно пережевывайте салаты и фрукты и сохраняйте зубы белыми и здоровыми.
4. Не курите и не пейте чай
Чай, кофе и курение — путь к не таким здоровым и белым зубам. Итак, если у вас слишком много чего-либо из этого, пришло время сесть и пересмотреть потребление, чтобы обеспечить хорошее здоровье ваших зубов и сохранить их светящимися и белыми. Важно чистить зубы после того, как вы съели любой из этих продуктов, так как они оставляют пятна на зубах.
5. Полощите рот
Некоторые продукты и вина также окрашивают зубы медленно и постепенно, и можно этого даже не заметить. Важно просто полоскать рот после соков с искусственными подсластителями и консервантами и даже после красного вина.
6. Используйте соломинку
Некоторые напитки оставляют пятна на зубах, когда вы их глотаете, поэтому соломинка — лучший способ насладиться ими и в то же время уберечь зубы от пожелтения.
7. Уксус
Яблочный уксус — отличный способ сохранить белизну и здоровье зубов. Нужно полоскать горло яблочным уксусом первым делом утром, даже перед тем, как идти чистить зубы, чтобы удалить пятна.
8. Пищевая сода
В то время как немного пищевой соды сделает пирожные пышными, пищевая сода — отличный способ сохранить ваши зубы белыми и сияющими. Используйте пищевую соду для чистки зубов один раз в неделю, чтобы они оставались белыми и без пятен.
9. Используйте яркую помаду
Дамы, как правило, пользуются губной помадой каждый день. Таким образом, иногда неправильная помада может сделать ваши зубы окрашенными или желтыми. Выберите правильную губную помаду предпочтительно темного цвета, чтобы подчеркнуть ваши белые красивые зубы. Светлые оттенки сделают ваши зубы желтыми.
10. Наборы для домашнего отбеливания зубов
И последнее, но не менее важное: сегодня рынок переполнен наборами для отбеливания зубов, такими как полоски, очищающими средствами, которые помогают сделать зубы здоровыми и белыми. Используйте их по мере необходимости, но не ежедневно, так как они могут иметь неблагоприятные последствия.
Если вы вообще чувствуете, что ничего не помогает, возможно, вам нужно пойти к стоматологу и почистить зубы. Несколько сеансов у стоматолога, и вы выйдете с жемчужно-белыми зубами, которыми вы будете дорожить долгое время.
