Как ухаживать за волосами

Как ухаживать за волосами Красота

Как ухаживать за волосами при выпадении? Выпадение волос является нормальным, если мы теряем около 100 волос в день. Это связано с тем, что наши волосы находятся на разных стадиях развития — одни находятся в фазе анагена, то есть роста, а другие — в фазе телогена, то есть отмирания. Если у нас их больше, мы должны рассмотреть причину такого явления. Как ухаживать за волосами при выпадении, потере блеска и упругости — узнайте на womenzz.ru.

Как ухаживать за волосами при выпадении

Причин выпадения волос может быть несколько. Если мы красим волосы и они начинают выпадать, может оказаться, что причина в краске, а точнее в ингредиентах, которые в ней содержатся. Это также может быть вызвано средствами агрессивного ухода. Если у нас чувствительная кожа головы, мы должны заменить продукты на продукты с более деликатным составом, предназначенные для кожи головы с аллергией и людей, которые часто теряют волосы.

Гормональные нарушения могут быть очень важной причиной. Волосы слабеют и выпадают при низком уровне эстрогена. Часто такое явление возникает после рождения ребенка, потому что потом их уровень падает. Это состояние может длиться 3-4 месяца, а если длится дольше, стоит посетить врача.

Как ухаживать за волосами при выпадении
Волосы слабеют и выпадают при низком уровне эстрогена — следует посетить врача и изменить питание

Мы также можем справиться с подобной проблемой во время менопаузы и после прекращения приема противозачаточных препаратов. Повышенная чувствительность организма к DHT (дигидрокситестостерону) также является ядром развития андрогенетической алопеции, поэтому стоит провести соответствующие исследования, чтобы выяснить, что на самом деле является причиной нашей проблемы.

Еще один гормон, влияющий на волосы, — кортизол. Он называется гормоном стресса и вырабатывается при хроническом стрессе. Кортизол разрушает волосяные фолликулы и увеличивает выпадение волос.

Не исключено, что причиной могут быть болезни и лекарства. Одна из них — гиперпролактинемия, то есть слишком высокий уровень пролактина в крови. Другой, например, микоз, вызывающий очаговую алопецию. Анемия, в частности дефицит железа, витаминов и других микроэлементов, отрицательно сказывается как на внешнем виде, так и на выпадении волос. К лекарствам, усиливающим выпадение волос, относятся антибиотики, антикоагулянты, а также препараты, применяемые при заболеваниях щитовидной железы и ревматических недугах.

Как ухаживать за волосами при отсутствии блеска

Волосы блестящие, потому что свет отражается от их гладкой поверхности. Идеальная поверхность волос зависит от количества кожного сала, кутикулы волос и межклеточного цемента, который действует как «клей». Благодаря этим факторам волосы становятся гладкими и блестящими.

Они перестают быть такими, когда отсутствует один из факторов. Причина может быть в средствах для волос на спиртовой основе, содержащих раздражающие консерванты и красители. Кутикулы волос также повреждаются высокой температурой, в связи с чем частое использование фена, щипцов для завивки и выпрямления.

Как ухаживать за волосами при потере упругости

Причиной может быть неправильный шампунь, кондиционер или средство для укладки, которые перегружают волосы и делают их слишком тяжелыми. Кроме того, слишком частое или редкое мытье волос делает их жирными и лишает объема. Найдите золотую середину!

Как ухаживать за волосами

Уход за волосами не должен быть трудным. Вот несколько советов, которые помогут вам ухаживать за волосами и поддерживать их здоровый вид:

  • использование деликатных средств с мягким составом;
  • массаж кожи головы — стимулирует кровообращение и насыщает кислородом волосяные фолликулы;
  • питание волос домашними масками — с яичным желтком, ложкой меда и небольшим количеством лимонного сока;
  • ограничение использования фена, выпрямителя и щипцов для завивки;
  • использование красок для волос с натуральной хной или корректировка их цвета домашними методами: для осветления — сок лимона, для тонирования — кофе и чай;
  • сдать анализ крови, чтобы убедиться, что это не вызвано гормональным нарушением;
  • изменение режима питания — ешьте здоровую пищу (фрукты и овощи, а также продукты, содержащие незаменимые жирные кислоты) и пейте много воды. Они сохранят ваши волосы здоровыми;
  • добавка — БАД предоставит ингредиенты, которые присутствуют в рационе в небольшом количестве;
  • снижение стресса;
  • использование несмываемых кондиционеров — они помогут распутать спутанные волосы, не вырвав их и не повредив структуру;
  • с помощью ополаскивателя для волос — 1/4 стакана яблочного уксуса на 1 литр воды. Полученной смесью ополосните волосы после мытья, оставьте на 5 минут и смойте прохладной водой. Уксус восстанавливает pH волос и закрывает кутикулу;
  • Масло для волос — вотрите в волосы столовую ложку подсолнечного, кокосового или сладкого миндального масла. Можно аккуратно нагреть все феном и лечь спать или оставить на волосах на несколько часов. После этого все следует промыть шампунем. Масляная обработка снабжает волосы ингредиентами для наращивания межклеточного цемента, смазывает их маслом и придает блеск, делая волосы более эластичными и мягкими;
  • использование нежных средств для укладки, приподнимающих волосы от корней и слегка сияющих.

Теперь вы знаете, как ухаживать за волосами при выпадении и других проблемах волос. Прислушайтесь к нашим советам и вы заметите преображение.

Оцените статью
womenzz.ru
Добавить комментарий