Курение во время грудного вскармливания — в чем его последствия? Совершенно очевидно, что курение сигарет вредно для вас — даже те, кто любит курить, могут с готовностью признать, что они были бы здоровее, если бы отказались от этого. Беременность — особенно важное время, чтобы отказаться от курения. Курение во время грудного вскармливания подвергает вашего ребенка риску во многих отношениях. Может ли женщина продолжать кормить грудью, если она курит? Безопасно ли ее грудное молоко для ребенка? Курение во время грудного вскармливания — последствия, тема следующей статьи на womenzz.ru.
Можно ли курить при грудном вскармливании
Женщины, которые ждут начала грудного вскармливания или кормят грудью, должны как можно скорее бросить курить.
Важно знать, что никотин и другие химические вещества в сигаретах попадают в грудное молоко; на самом деле, они делают это с очень высокой скоростью. Это означает, что ваш ребенок подвергается воздействию канцерогенов, содержащихся в сигаретах, не только через вдыхание вторичного табачного дыма, но и через молоко матери, курящей во время грудного вскармливания.
Сколько из этих химических веществ попадет в организм вашего ребенка, зависит от того, сколько вы курите каждый день и сколько времени прошло с тех пор, как вы в последний раз выкуривали сигарету. Чем больше вы курите, тем выше риски. Некоторые исследования показывают, что те, кто выкуривает 20 сигарет в день или меньше, представляют меньший риск для своего ребенка, чем те, кто много курит. У тех, кто много курит, вероятно, снижается выработка грудного молока, а в некоторых случаях у ребенка возникают проблемы, такие как спазмы в животе, диарея и рвота.
Можно ли кормить грудью, если куришь
Если вы полны решимости продолжать курить, вам не следует прекращать грудное вскармливание ребенка. Грудное вскармливание обеспечивает важный иммунитет для вашего ребенка и может даже обеспечить некоторую защиту от пассивного курения, которое подвергает вашего ребенка повышенному риску легочных инфекций, астмы и синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Грудное вскармливание по-прежнему лучше, чем искусственное вскармливание, независимо от того, курите вы или нет. Однако имейте в виду, что вы также наносите большой вред своему ребенку, если курите во время грудного вскармливания. Лучший вариант для всех — бросить курить, прежде чем кормить ребенка грудью.
Советуем почитать: Какие фрукты нельзя во время беременности
Вред курения при грудном вскармливании
Риски для здоровья младенцев
Младенцы, подвергшиеся воздействию сигаретного дыма, могут столкнуться с целым списком проблем. В дополнение к легочным инфекциям, повышенному риску астмы, серьезных колик, диареи, тошноты и рвоты, спазмов в животе и более высокому риску СВДС дети, подвергшиеся воздействию сигаретного дыма, сталкиваются с долгосрочными проблемами.
Их уровень в крови часто не соответствует норме, например, более низкий уровень хорошего холестерина и больше заболеваний, связанных с аллергией. Младенцы, подвергшиеся воздействию дыма, в 2-3 раза чаще обращаются к врачу по поводу проблем, которые можно было бы предотвратить, если бы они не подвергались воздействию дыма. У них также гораздо выше вероятность развития рака легких в будущем.
Некоторые исследования также связывают более высокую частоту поведенческих проблем у детей, чьи матери курили во время грудного вскармливания. Очевидно, что такая практика, а также подвергание вашего уязвимого ребенка воздействию пассивного курения, создает у него серьезные проблемы со здоровьем в более позднем возрасте.
Влияет на грудное вскармливание
Матери, которые настаивают на курении во время грудного вскармливания, скорее всего, столкнутся с проблемами прилива, снижением выработки молока, ранним отлучением от груди, более низким уровнем пролактина и даже более низким уровнем йода в молоке, что может привести к проблемам со здоровьем как у матери, так и у ребенка. .
Как свести к минимуму риск курения во время кормления грудью
Лучший способ предотвратить проблемы — бросить курить!
Однако, если вы настаиваете на курении во время грудного вскармливания, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск, которому подвергается ваш ребенок.
- Курите сразу после кормления грудью. Это дает больше времени между курением и кормлением грудью, поэтому в следующий прием пищи вашего ребенка попадает меньше никотина и других химических веществ.
- Никогда не курите во время или непосредственно перед кормлением грудью.
- Всегда курите на улице, подальше от ребенка, чтобы избежать проблем с пассивным курением.
- Курите меньше сигарет. Чем меньше вы курите, тем здоровее будет ваш ребенок и вы.
- Переоденьтесь. Запах сигаретного дыма остается на вашей одежде, волосах и коже уже после одного выкуривания. Это означает, что ваш ребенок подвергается воздействию вторичного табачного дыма, даже если вы курите на улице. Чтобы исправить это, подготовьте определенный «костюм для курения», который вы сможете сменить, когда закончите курить.
- Вы можете бросить курить во время грудного вскармливания с помощью таких вещей, как никотиновый пластырь. Хотя некоторое количество никотина все же попадет в ваше грудное молоко, для вашего ребенка гораздо лучше избегать всех других химических веществ и рисков пассивного курения. Поговорите со своим врачом о правильных дозировках.
- Наконец, если вы курите, избегайте некоторых овощей, содержащих следовые количества никотина, таких как зеленые или протертые помидоры, цветная капуста и баклажаны.
Курение во время грудного вскармливания — это вредно. Воспользуйтесь нашими советами и бросайте курить!
