Почему лицо опухает по утрам

Почему утром у женщин опухает лицо? Вы задаетесь вопросом, почему ваше лицо выглядит опухшим по утрам? Естественно чувствовать беспокойство, когда это происходит каждое утро. Отек лица может указывать на многие основные проблемы. То, что вы едите, также может сыграть свою роль. Почему опухает лицо с утра у женщин — причины, тема следующей статьи на womenzz.ru.

Почему утром у женщин опухает лицо причины

Почему по утрам опухает лицо у женщин? Хотя это может быть несерьезно, вы не должны игнорировать отек лица, если он случается каждое утро. Это способ вашего тела сказать вам, что что-то не так. Вот некоторые из наиболее распространенных причин опухшего лица по утрам.

1. Вы едите слишком много соли

Ответ на вопрос, почему отекает лицо по утрам, может заключаться в вашем питании. Если перед сном вы потребляете больше натрия, возможно, вам придется столкнуться с рядом проблем, включая отек лица. Это происходит потому, что слишком большое количество соли в организме приводит к задержке воды, что может вызвать отечность.

2. Вы пьете алкоголь перед сном

Поначалу это может показаться трудным, но вам нужно перестать пить вино по ночам, чтобы утром не было опухшего лица. Алкоголь может привести к обезвоживанию и в то же время расширить кровеносные сосуды, что, в свою очередь, может привести к отечности и гиперемии.

3. Вы не смываете макияж

Даже если вы думаете, что уже слишком поздно смывать весь макияж, вы должны поднапрячься и не поддаваться искушению заснуть, не смыв макияж. И вы должны использовать мягкое средство для снятия макияжа перед сном.

Невыполнение этого требования может вызвать аллергическую реакцию, когда в глаза попадут частички туши или теней для век.

4. Ваша подушка изношена

Почему опухает лицо по утрам? Ты спрашиваешь. Ваша подушка может быть виновата. Если вы спите, слишком низко опустив голову на провисшую подушку, жидкость вокруг глаз может не стекать с легкостью, что может привести к отечности. Обязательно держите голову приподнятой и спите на спине, чтобы предотвратить отек лица.

5. Вы не обращаете внимания на аллергены

Иногда у людей появляются опухшие глаза с отеком лица, когда они подвергаются воздействию аллергена. У вас может быть аллергия на пыль, пыльцу, перхоть животных, помет тараканов, пчелиные укусы, латекс, споры плесени и некоторые химические вещества. У вас также может быть пищевая и кожная аллергия. Когда у вас развивается аллергическая реакция, вы будете испытывать несколько симптомов, включая зуд, чихание, опухшее лицо, проблемы с дыханием, крапивницу, диарею и кожную сыпь.

6. Бактериальные инфекции как причины опухшего лица утром

Эта бактериальная инфекция поражает кожу и вызывает такие симптомы, как повышение температуры, покраснение и болезненность лица. Покраснение и отек вокруг глаза могут указывать на бактериальную инфекцию ткани. Обычно эта инфекция развивается при распространении другой инфекции, такой как синусит или конъюнктивит.

7. Синусит

Эта бактериальная инфекция воспаляет слизистую оболочку пазухи и вызывает давление и болезненные ощущения вокруг глаз и скул. Этот отек может сделать ваше лицо опухшим. У вас также могут развиться головные боли и инфекция верхних дыхательных путей при остром синусите.

8. Ваша щитовидная железа не функционирует должным образом

Ваши щитовидные железы выделяют гормон щитовидной железы, который необходим для нормального обмена веществ. У вас развивается гипотиреоз, когда железа недостаточно активна, и у вас развивается гипертиреоз, если железа гиперактивна. Эти расстройства могут вызывать отек лица наряду с другими симптомами. Гипотиреоз может вызывать боль в суставах, утомляемость, увеличение веса, обильные менструации и отек рук и ног. В то время как гипертиреоз может вызывать такие симптомы, как сердцебиение, мышечная слабость, быстрые перепады настроения, проблемы со сном и потеря веса.

Другие причины опухания лица по утрам у женщин

Почему опухает лицо по утрам у женщин? Это определенно может произойти, если в вашем рационе много натрия, у вас есть проблемы со щитовидной железой, вы пьете алкоголь или у вас синусит или бактериальная инфекция. Однако могут быть и другие факторы, способствующие отеку лица. Например, у вас может быть отек, который представляет собой скопление жидкости в тканях и мышцах.

Точно так же чрезмерное употребление алкоголя, гипертония, курение, нездоровый образ жизни, ожирение, побочные эффекты лекарств и физические травмы могут быть причиной отека лица. Женщины также часто испытывают отек лица во время беременности из-за гормональных колебаний.

Как бороться с отечностью лица по утрам

Вам не нужно беспокоиться о том, что вы иногда испытываете легкий отек лица, но вам нужно принять меры, если это происходит каждое утро. Чтобы определить лучшее решение, вы должны сначала определить основную причину отека.  Консультация с врачом поможет подтвердить диагноз.

Вот несколько средств, которые помогут контролировать отек лица:

• Обязательно пейте много жидкости, чтобы организм не обезвоживался.
• Ограничьте потребление соли и ешьте больше фруктов, овощей и орехов.
• Всегда используйте подходящую косметику и никогда не ложитесь спать, не сняв макияж, чтобы предотвратить аллергические реакции.
• Регулярно очищайте лицо качественным очищающим средством.
• Никогда не пользуйтесь косметикой с истекшим сроком годности, особенно подводкой для глаз, тушью для ресниц и тенями для век.
• Высыпайтесь, чтобы избежать отечности лица. Вашему телу нужно время для правильной циркуляции жидкости, что, в свою очередь, помогает уменьшить отек лица.
• Заверните кубики льда в ткань и положите на лицо, чтобы уменьшить отек.
• Обязательно регулярно занимайтесь спортом, чтобы вырабатывать гормоны хорошего самочувствия и оставаться здоровым.

Теперь вы знаете, почему отекает лицо по утрам у женщин и как этого избежать. Будьте здоровы!