Почему потеет спина? Потоотделение — это естественный механизм, предназначенный для охлаждения тела. Хотя он в первую очередь предназначен для терморегуляции, иногда потоотделение может стать чрезмерным, даже если нет проблем, связанных с температурой. Это может оказаться неудобным, неудобным и даже неловким. Помимо запаха, который может быть связан с чрезмерным потоотделением, вид пота также имеет определенные социальные коннотации, которые могут по-разному влиять на повседневную жизнь. Сегодня на womenzz.ru мы поговорим о том, почему потеет сильно потеет спина у женщин и мужчин и что с этим делать.
Почему потеет спина
Спина потеет по той же причине, что и другие части тела. Однако спина — это одна из областей тела, где чаще наблюдается гипергидроз. Гипергидроз — это медицинский термин, обозначающий повышенное потоотделение. Это следует отличать от чрезмерного потоотделения при тяжелых физических нагрузках или тепловом воздействии, поскольку это нормальные физиологические реакции, предотвращающие повышение внутренней температуры тела. Чрезмерное потоотделение также может наблюдаться при определенных заболеваниях, и в этом случае это называется потоотделением, как и в случае лихорадки, наблюдаемой при инфекциях.
Пот — это жидкость, выделяемая двумя типами желез — эккринными и апокринными железами кожи. Эккриновые потовые железы присутствуют в коже по всей поверхности тела. Он производит жидкие выделения, содержащие воду и соли, типичные для известного нам пота. Эти железы выделяют пот непосредственно на поверхность кожи. Другая железа, апокринная железа, производит более густую жидкость, насыщенную жирными веществами. Его секреция выделяется через волосяные фолликулы. Сальные железы производят кожное масло (кожный жир), которое также выделяется через волосяные фолликулы. Хотя кожный жир может смешиваться с потом, он не считается потом и не выполняет тех же функций, что и пот.
Причины потливости спины
Некоторые люди потеют быстрее и сильнее, чем другие. Это также не считается ненормальным при наличии соответствующих раздражителей, таких как тепло. При гипергидрозе чрезмерное потоотделение возникает даже в холодную погоду, хотя регулярные раздражители, такие как тепло, могут его усугубить. Когда гипергидроз возникает на определенных участках тела, это называется очаговым гипергидрозом. Спина, подмышки и грудь — одни из наиболее часто поражаемых очаговым гипергидрозом участков.
Потоотделение (потоотделение) является результатом стимуляции этих потовых желез крошечными нервными волокнами, которые, в свою очередь, получают сигналы от центральной нервной системы. Это может произойти в ответ на психологические, гормональные, инфекционные и неврологические факторы, а также при приеме определенных лекарств и употреблении некоторых веществ. Точно так же определенные факторы образа жизни могут играть роль в чрезмерном потоотделении, даже когда не жарко или человек не слишком активен.
Образ жизни
Люди, которые более активны, естественно, больше потеют, особенно в жарком климате. Одежда тоже имеет значение. Если человек одет в тяжелую одежду, изолирующую поверхность кожи, тепло, выделяемое телом, не может уйти. В результате организм запускает такие механизмы, как потоотделение, в попытке снизить температуру. Ожирение имеет аналогичный эффект, поскольку жировые отложения под кожей (подкожный жир) действуют как естественный изолятор.
Психологические
Непроизвольная часть нервной системы может вызывать ряд различных реакций, когда человек испытывает психологический стресс или сильные эмоции. Сердце бьется быстрее, зрачки расширяются, повышается уровень глюкозы в крови и увеличивается потоотделение. Даже когда некоторые из этих эффектов вызваны гормонами, именно нервы передают стимулирующие сигналы к железам, выделяющим гормоны. Поэтому потоотделение может быть связано с такими эмоциями, как беспокойство, страх, гнев и смущение.
Гормоны
Ряд гормональных нарушений (эндокринные заболевания) и гормональные изменения могут привести к чрезмерному потоотделению. Гипертиреоз — одно из распространенных состояний, при котором щитовидная железа становится сверхактивной и метаболизм увеличивается сверх нормы. Потоотделение также может наблюдаться при гиперактивности гипофиза и при резком падении уровня глюкозы в крови у диабетиков (гипогликемическая атака). Женщины в период менопаузы также могут испытывать чрезмерное потоотделение с приливами.
Нервная система
Потовые железы стимулируются сигналами, передаваемыми им по нервам. Если эти нервы не работают, это может чрезмерно стимулировать потовые железы. Иногда проблема заключается в центрах регуляции температуры в головном мозге, которые изменяются и вызывают аномальное или чрезмерное потоотделение. Это можно увидеть в ряде неврологических состояний, таких как болезнь Паркинсона, черепно-мозговая травма, повреждение спинного мозга, инсульты, вегетативные невропатии и периферические невропатии.
Наркотики и вещества
Ряд веществ может вызывать потоотделение по разным причинам. Это может включать в себя воздействие на центры терморегуляции в головном мозге, стимуляцию части нервной системы, которая контролирует потовые железы, усиление метаболизма и, следовательно, тепловыделение, а также чрезмерное расширение кровеносных сосудов кожи. Эти эффекты могут наблюдаться при приеме отпускаемых по рецепту лекарств, таких как лекарства для снижения веса и лекарства от диабета, запрещенных веществ, таких как экстази (МДМА), и других веществ, таких как кофеин и алкоголь.
Другие условия
- Сердечное заболевание
- Некоторые виды рака
- Отмена психоактивных веществ
- Шок
Сильно потеет спина что делать
Очаговый гипергидроз бывает трудно лечить, если не удается выделить конкретное состояние или вещество, и когда он сохраняется в течение многих лет. Иногда требуется хирургическое вмешательство, чтобы перерезать нервы потовых желез в пораженной области, но обычно это последний вариант и применяется только в тяжелых случаях. Иногда простые изменения в образе жизни и диете могут помочь уменьшить чрезмерное потоотделение спины.
- Старайтесь носить одежду более из более тонкого материала и светлого цвета. Это позволит воздуху проходить сквозь кожу и испарить пот, а также будет отражать свет, что поможет уменьшить накопление тепла вокруг кожи.
- Уменьшите потребление кофеина и других стимуляторов и, по возможности, полностью прекратите их употребление. Его можно найти в кофе, чае, коле, некоторых энергетических напитках и даже в шоколаде. Бросьте курить, поскольку никотин также является стимулятором.
- Рассмотрите возможность изменения диеты и образа жизни, чтобы помочь с потерей веса. Это также может помочь в управлении диабетом, помимо преимуществ использования противодиабетических препаратов по назначению.
- Изучите методы релаксации для управления стрессом. Не менее важны навыки преодоления трудностей, чтобы не переживать из-за повседневных жизненных событий, которые в наши дни являются частой причиной психологического стресса.
Ночная потливость может быть другим заболеванием, связанным с определенными заболеваниями, и требует соответствующего исследования.
