Вред Колы Зеро

Cola Zero вреда или полезна? Кола Зеро (Coca-Cola Zero), производимая компанией Coca-Cola, представляет собой газировку без сахара. Кола Зеро служит альтернативой традиционной диетической безкалорийной диетической коле. Ноль относится к тому факту, что этот напиток не содержит калорий. Coca-Cola Zero становится все более популярным напитком и широко доступен в большинстве продуктовых магазинов. Многие люди думают, что, поскольку он не содержит калорий, пить его безопасно. Это правда? Узнайте на womenzz.ru, в чем вред Колы Зеро и есть ли от него польза.

Вред Колы Зеро

Хотя Cola Zero не содержит жира, калорий или сахара, но это все же не лучший выбор, если вы употребляете ее в больших количествах. Некоторые ингредиенты, такие как аспартам, не подходят для людей с генетическими нарушениями; фосфорная кислота может ослабить ваши кости; а бензоат калия, своего рода пищевой консервант, сделан из бензоата, который может привести к раку при использовании в больших количествах.

Чем вредна Кола Зеро

Если вы пьете Cola Zero в течение долгого времени, вам нужно рассмотреть следующие причины, чтобы прекратить пить ее с сегодняшнего дня.

1. Вызывает бессонницу

Ее употребление перед сном может вызвать бессонницу из-за присутствия кофеина. Исследования показывают, что употребление кофеина в течение четырех часов перед сном может привести к ряду проблем со сном. Люди, страдающие бессонницей, более чувствительны к кофеину и его воздействию.

2. Кола Зеро содержит аспартам

Cola Zero может не содержать сахара, но содержит заменитель сахара под названием аспартам. Исследования подтвердили, что аспартам может вызывать беспокойство, врожденные дефекты, судороги, спазмы, стреляющие боли, токсичность метанола, депрессию, рассеянный склероз, головные боли, потерю памяти и системную волчанку.

3. Кола Зеро не имеет пищевой ценности

Кока-кола Zero вредна для вас? Когда вы задаете этот вопрос, вы также можете задаться вопросом, дает ли он какие-либо преимущества. Он не содержит углеводов, жиров, калорий, сахара или холестерина, но его пищевая ценность также равна нулю. В этом напитке вы не найдете ни клетчатки, ни белка, ни витамина А, ни витамина С, ни железа, ни кальция. Ситуация становится еще хуже, когда молодые люди принимают его вместо молока и других полезных напитков, которые могут содержать витамин D, кальций и белок.

4. Кола Зеро вызывает ожирение

Вы можете подумать, что это отличный выбор для тех, кто хочет похудеть, потому что он не содержит калорий, сахара и углеводов. Правда в том, что регулярное употребление Cola Zero увеличивает риск ожирения. Вы можете увеличить свою талию на 500%, выпивая две или более банок в день. Причина в том, что искусственные подсластители, присутствующие в Cola Zero, влияют на способность вашего организма регулировать потребление калорий. 

5. Кока-кола Зеро влияет на ваши кости

Многие люди не знают, что и диета, и обычные газированные напитки могут быть крайне вредны для здоровья их костей. Если вы чрезмерно пьете диетическую газировку, у вас больше шансов развить остеопороз. Это состояние обычно поражает пожилых людей, но употребление диетической газировки заставит вас познакомиться с ним в раннем возрасте.

6. Кола Зеро влияет на ваши почки

Исследования показывают, что чрезмерное потребление диетической газировки может привести к снижению функции почек. Когда ваши почки не работают должным образом, у вас могут развиться другие заболевания, такие как гипертония и диабет.

7. Кола Зеро вредит зубам

Вредит ли Cola Zero здоровью полости рта? Cola Zero и другие газированные напитки содержат ингредиенты, чрезвычайно вредные для зубов. Если вы много пьете и не придерживаетесь правильных привычек полости рта, у вас больше шансов столкнуться с такими проблемами, как эрозия, неприятный запах изо рта, повреждение эмали и зубная боль. Возможно, вы не сможете улыбаться из-за желтых зубов.

8. Повышает кислотность

Большинство людей любят Cola Zero из-за ее утоляющей жажду кислотности. Немногие знают, что для этой кислотности используется пищевая кислота, называемая фосфорной кислотой, которая является тем же веществом, которое используется для удаления ржавчины. Также применяются цитраты натрия, чтобы добавить кислотности напитку. Это то же самое вещество, которое используется в фотографии, оно также используется в качестве антикоагулянта для крови.

9. Кола Зеро содержит ацесульфам калия

Вам может быть интересно, почему Cola Zero не содержит сахара, но при этом имеет сладкий вкус. Одна из основных причин заключается в том, что напиток содержит соединение под названием ацесульфам калия, которое придает ему сладкий вкус. Многие исследования подтвердили, что это вещество может вызывать рак. Это определенно еще одна причина перестать пить Cola Zero.

Советуем почитать: Электролиты где содержатся

Теперь понятно, почему Кола Зеро не несет никакой пользы, а только  вред. Делайте правильный выбор и будьте здоровы!