Как стать более общительным человеком

Как стать более общительным? Большинство людей считают общение приятным и неторопливым приключением. Для других это может показаться очень утомительным или даже тревожным. Некоторые люди неуверенны в себе, смущены или слишком застенчивы, чтобы быть более общительными. Другие люди слишком заняты учебой или работой и не помнят, как общаться. Эта статья призвана помочь вам решить эти проблемы, чтобы у вас было много друзей и знакомых. Как стать более общительным — узнайте в следующей статье на womenzz.ru.

Как стать более общительным человеком

Становление более общительным не происходит в одночасье. Вот несколько простых советов, которые вы можете попробовать использовать в своей повседневной жизни для улучшения навыков общения.

1. Используйте язык тела

Всякий раз, когда вы оказываетесь на общественном мероприятии, например, на вечеринке, используйте язык тела, чтобы показать, что вы открыты к общению. Всегда устанавливайте зрительный контакт с другими и обязательно машите людям или кивайте им. Смотрите прямо перед собой, а не в пол или себе под ноги. Это один из эффективных способов стать более общительным.

Постарайтесь перестать хмуриться, скрещивать руки или стоять в углу. Это различные жесты, которые отталкивают людей и заставляют других чувствовать, что вы хотите, чтобы вас оставили в покое. Всегда держите мобильный телефон выключенным. Если вы заняты своим телефоном, люди думают, что вы слишком заняты, чтобы поговорить с ними.

2. Задавайте вопросы и проявляйте интерес

Спросите других о них. Если вы хотите попробовать стать более общительным, вам нужно начать общаться с окружающими вас людьми, а затем дать им понять, что вам интересно то, что они сказали.

Спросите их, как они себя чувствуют, как проходит их день и что их ждет в будущем. Вы не должны пытаться быть любопытным или совать нос в личные дела других людей. Вместо этого дайте им понять, что вы заботитесь о них, попросив их рассказать несколько вещей о себе.

3. Улыбайтесь

Вы окажетесь тем, с кем люди захотят себя ассоциировать, если вы увлечены жизнью и в целом счастливы. Если вы не всегда чувствуете себя счастливым, заставьте себя улыбаться, чтобы казалось, что вы все равно счастливы. Улыбка позволит вам сразу же почувствовать себя лучше, и люди предпочтут быть рядом с вами и захотят узнать о вас больше.

 

4. Будьте непредубежденными

Возможно, вы не очень общительны, потому что считаете, что ни у кого нет ничего похожего на вашу собственную жизнь. Вы можете быть предубеждены и чувствовать, что другие слишком круты, чтобы с ними разговаривать, слишком глупы или слишком застенчивы, чтобы общаться с вами. Что вам действительно нужно, так это быть максимально открытым и позволять людям открываться вам такими, какие они есть. Это даст другому человеку возможность быть открытым с вами; вы можете обнаружить, что у вас гораздо больше общего, чем вы могли бы подумать.

5. Будьте позитивны

Люди будут больше притягиваться к вам, если вы оптимистичны и позитивны. Пока вы учитесь быть более общительным, прилагайте согласованные усилия, чтобы быть позитивным человеком. Делайте это не только в социальных обстоятельствах, но и будьте позитивны, когда вокруг вас никого нет. Помните, что жизненные обстоятельства на самом деле не так плохи, как вам кажется на первый взгляд.

6. Упражнения

Чтобы по-настоящему взаимодействовать с другими или вести беседу с другим человеком, вам нужно иметь активный ум. У вас может быть активный ум, и вы будете оставаться начеку и в лучшем состоянии здоровья, если будете регулярно заниматься спортом.

Упражнения нужны не только для улучшения физического самочувствия; это здорово для вашего эмоционального и психического здоровья. Кроме того, в тренажерном зале вы можете встретить отличных людей, с которыми у вас уже есть что-то общее, и это может стать отличным способом начать с ними разговор.

 

7. Будьте милы и отзывчивы

Старайтесь изо всех сил активно помогать тому, кто нуждается в помощи. Когда вы делаете что-то хорошее для других, вам будет легче общаться с ними позже. Делайте покупки для пожилого человека, приготовьте чашку кофе или чая для кого-то на работе или просто сделайте любое доброе дело, которое вы можете придумать, чтобы помочь другим.

Ваши действия будут громче ваших слов, когда дело доходит до построения отношений с другим человеком.

8. Практикуйтесь

Вам нужно практиковаться, если вы хотите научиться быть более общительным. Это требует, чтобы вы относились к социализации как к любому другому навыку. Вам нужно отказаться от комфорта и приложить усилия, чтобы регулярно общаться с другими. Вы можете начать этот процесс, вступая в разговор с людьми, которых вы регулярно видите, например, с кассирами или бариста.

Проводите как можно больше времени с друзьями. Если у вас есть хобби, попробуйте пригласить кого-нибудь разделить это хобби. Не отказывайтесь от приглашений. Не оправдывайтесь, например, не говорите им, что вы слишком устали, чтобы общаться. Старайтесь практиковать общение как можно больше.

9. Предлагайте приглашения

Если вы ждете, пока другие пригласят вас в разные места или позвонят вам, чтобы пригласить вас куда-то, возможно, вы теряете время. Для поддержания отношений требуются взаимные усилия, поэтому вы должны показать людям, что вы их цените, приглашая их куда-то пойти, а не ждать.

Старайтесь поддерживать связь с другими, даже если вы не живете поблизости. Просто поднимите трубку телефона, отправьте им сообщение, просто чтобы спросить, как у них дела.

 

10. Поднимите свою самооценку

Что правда, так это то, что каждый чувствует себя неуверенно или застенчиво в тот или иной момент. Если вы чувствуете, что застенчивость мешает общению, вероятно, вы говорите себе, что вы не можете делать много вещей, например, вы не можете быть общительным, как другие.

Вам нужно устранить эти мысли и перестать сравнивать свое состояние с теми, кто долгое время был общительным человеком и которому легче заводить друзей. У вас есть особые и замечательные качества, которые кому-то понравятся и их оценят.

Советуем почитать: Как справляться с гневом и агрессией

11. Не бойтесь быть отвергнутым

Самое худшее, что может случиться, это то, что когда вы попытаетесь общаться с другим человеком, он или она просто не захочет общаться с вами. Это может показаться неприятным и заставить вас не знать, как стать более общительным, но вы должны знать, что это не конец света.

Это не будет происходить постоянно, и это не должно заставлять вас чувствовать себя отвергнутым. У каждого может быть такой опыт. Если вы не откроете себя для других, вы упустите возможность познакомиться с новыми людьми, с которыми у вас может быть что-то общее, которые хотят проводить с вами время, а также множество фантастических отношений.

Советуем почитать: Привычки счастливой жизни для женщин

Как стать более общительным и уверенным человеком

Как стать более общительным человеком, уверенным в себе, узнайте в следующем видео.

Теперь вы знаете, как стать более общительным! Наслаждайтесь общением!