Полоскание горла соленой водой польза

Полоскание соленой водой

Полоскание горла соленой водой не только облегчает боль в горле, но и уменьшает воспаление, разжижает слизь, убивает бактерии и расщепляет выделения, вызывающие раздражение. Соленая вода является гипертонической, что означает, что она имеет более высокое осмотическое давление, чем жидкость клеток человека. Когда человек полоскает горло соленой водой, она выводит клеточную жидкость на поверхность вместе с вирусом или бактериями в горле.

Приготовление раствора для полоскания соленой водой

Соль вода полоскание — недорогой вариант для лечения ангины в домашних условиях. Врачи рекомендуют размешать от четверти до половины чайной ложки соли в восьми унциях теплой воды. Продолжайте помешивать, пока соль полностью не растворится. Хотя любой тип соли работает, более грубые соли, такие как кошерная или морская соль, растворяются быстрее, чем столовая или йодированная соль.

• Полоскание горла соленой водой не излечивает боль в горле и не избавляет от инфекции, но дает облегчение боли, пока организм борется с основной причиной симптомов.

Эксперты по ушам, носу и горлу рекомендуют полоскать горло не менее трех-четырех раз в день или каждые три часа, пока боль не пройдет. Поскольку соль может вызывать высыхание клеток, важно пить много воды в дополнение к полосканию горла.

Дети и полоскания соленой водой

Большинство педиатры рекомендуют соленую воду полоскания для детей над возрастом до шести лет, который может понять направление , чтобы не проглотить. Институт улучшения клинических систем рекомендует комбинацию парацетамола или ибупрофена, леденцов для горла, питья теплой или прохладной жидкости и полоскания горла соленой водой как лучшее решение для облегчения боли в горле.

Полоскание горла устраняет боль во рту

Помимо облегчения боли в горле, полоскание с соленой водой может быть эффективным методом облегчения боли во рту, вызванной другими причинами. Они уменьшают боль от язвы и способствуют заживлению. Поскольку некоторые виды лечения рака могут вызвать язвы и порезы во рту, врачи могут порекомендовать своим пациентам полоскание соленой водой. Это помогает поддерживать чистоту рта и снимает дискомфорт.

Советуем почитать: Откуда берется ушная сера и как от нее очистить уши.

Польза полоскания соленой водой для зубов

Некоторые стоматологи говорят, что полоскание с соленой водой — отличное краткосрочное лечение ран во рту. Стоматологи часто рекомендуют полоскание или полоскать после зуба экстракции , поскольку он является отличным дезинфицирующим средством. Однако они не рекомендуют использовать его дольше двух-трех недель. Это может изменить баланс pH во рту и со временем вызвать проблемы.

Полоскание соленой водой для голоса

Люди , которые зависят от их голосов для работы , например, певцов и ораторов, следует избегать использования жидкости для полоскания рта или горл , содержащих спирт. Эти продукты сушат слизистые оболочки, выстилающие горло. Вместо этого врачи рекомендуют полоскать горло соленой водой. В отличие от спирта раствор не вызывает сухости голосовых складок и гортани.

Полоскание соленой водой уменьшает количество бактерий

Хотя соленая вода убивает некоторые бактерии, она не убивает все бактерии во рту и горле. Исследование, проведенное в 2010 году, показало, что жидкости для полоскания рта, содержащие квасцы, более эффективно уменьшают количество бактерий, чем растворы соленой воды. Однако эти жидкости для полоскания рта не так эффективны, как соленая вода, от боли и воспалений.

Полоскание горла соленой водой как профилактическое средство

Полоскания с соленой водой широко не изучены, но исследователи изучили возможные преимущества. Иранское исследование 2010 года показало, что промывание горла и рта соленой водой было эффективной профилактической мерой против инфекций дыхательных путей. Однако исследователи говорят, что необходимы дополнительные исследования с использованием более крупных выборок, чтобы определить эффективность соленой воды для предотвращения этих инфекций.

Советуем почитать: Признаки того, что вы недостаточно едите.

Не глотайте соленую воду! После того, как полоскание с соленой водой, врачи говорят , что это очень важно , чтобы выплюнуть его изо рта. Это избавит от некоторых вирусов или бактерий, вызывающих дискомфорт. Проглатывание небольшого количества соленой воды обычно не вредно. Однако большие количества могут вызвать изменения уровня натрия в организме и привести к обезвоживанию и другим проблемам, поэтому никогда не глотайте раствор для полоскания.